Гарантыя Top10Supps: Маркі, якія вы знойдзеце ў Top10Supps.com, не ўплываюць на нас. Яны не могуць купіць сваю пасаду, атрымаць спецыяльнае лячэнне, альбо маніпуляваць і павышаць свой рэйтынг на нашым сайце. Аднак, як частка нашага бясплатнага сэрвісу для вас, мы стараемся супрацоўнічаць з кампаніямі, якія мы разглядаем, і можам атрымаць кампенсацыю пры дасягненні іх праз партнёрская спасылка на нашым сайце. Напрыклад, калі вы наведваеце Amazon праз наш сайт, мы можам атрымаць камісію за дабавкі, якія вы купляеце там. Гэта не ўплывае на нашу аб'ектыўнасць і бесстароннасць.

Незалежна ад бягучых, мінулых або будучых фінансавых механізмаў, рэйтынг кожнай кампаніі ў спісе нашых рэдактараў заснаваны і разлічваецца з дапамогай аб'ектыўнага набору крытэрыяў рэйтынгу, а таксама аглядаў карыстальнікаў. Для атрымання дадатковай інфармацыі гл як мы займаем дабаўкі.

Акрамя таго, усе водгукі карыстальнікаў, размешчаныя на Top10Supps, праходзяць праверку і зацвярджэнне; але мы не цэнзураем водгукі, якія прадстаўляюцца нашымі карыстальнікамі - калі яны не праводзяцца расследаваннем сапраўднасці, або калі яны парушаюць нашы правілы. Мы пакідаем за сабой права зацвердзіць або адмаўляць любы агляд, размешчаны на гэтым сайце, у адпаведнасці з нашымі рэкамендацыямі. Калі вы падазраеце, што карыстальнік, які прадставіў водгук, быў наўмысна ілжывым або ашуканскім, мы рэкамендуем вам спадабацца паведаміце нам тут.

Ⓘ Top10Supps можа атрымаць частку прыбытку, калі купіце што-небудзь, выкарыстоўваючы спасылку на гэтай старонцы. Чытайце нашы старонка раскрыцця для больш падрабязнай інфармацыі.

Сістэма ранжыравання карыстальнікаў

Дапамажыце нашай сістэме рэйтынгавых дапаўненняў карыстальнікаў, пакінуўшы свой голас ніжэй. Калі ласка ТОЛЬКІ галасаваць за прадукты, якія вы спрабавалі. Вы атрымліваеце толькі аднаго выбаршчыка за прадукт.

  • UPVOTE: Калі вы паспрабавалі яго, дадайце прадукт і рэкамендуйце яго іншым.
  • СКАЧАЦЬ: Калі вы паспрабавалі яго, пераканайцеся, і НЕ рэкамендую яго іншым.





























































































































Рэкамендаваць дапаўненне

Калі вы звяртаеце ўвагу на сённяшнюю дыетычную сцэну, вы, напэўна, чулі шмат кайфу MCT алею.

MCT - гэта кароткае слова "трыгліцерыд сярэдняй ланцуга", Які з'яўляецца адным з самых простых тлушчаў для стрававальнай сістэмы вашага арганізма. Гэта асабліва папулярна для багаты тлушчамі рацыён, а таксама іншыя дыеты з высокім утрыманнем тлушчу, якія патрабуюць здаровых, лёгка засваяльных тлушчаў.

Адным з папулярных ужыванняў алею MCT з'яўляецца Куленепрабівальны кавы. Гэта сумесь кавы, цяжкай смятаны, сметанковага масла і какосавага або MCT алею.

Ён распрацаваны, каб даць вашаму арганізму вялікую дозу тлушчу, перш за ўсё, раніцай, і гэта адзін з асноўных камянёў кетогенной дыеты.

Зразумела, калі які-небудзь прадукт вельмі папулярны, рынак заліваецца рознымі версіямі, і не ўсе яны якасныя. У гэтым выпадку можа быць цяжка вызначыць, якое алей MCT з'яўляецца лепшым.

На шчасце, мы тут, каб дапамагчы вам. Мы склалі спіс 10 лепшых МТС-алеяў на рынку.

Калі вы самі выкарыстоўвалі адзін з гэтых прадуктаў, галасаваць вышэй у нашым раздзеле рэйтынгаў карыстальнікаў, і дайце нам ведаць, што вы думаеце!

Калі вы спяшаецеся і шукаеце лепшае з лепшых, Лабараторыя выканання MCT наш галоўны выбар. Ён распрацаваны так, каб у ім былі толькі масла C8 і C10 MCT. Гэта самы лёгкі для пераварвання і ідэальны спосаб унесці карысныя тлушчы ў свой рацыён.

10 лепшых нафтапрадуктаў MCT

1. Лабараторыя выканання MCT

Прадукцыйнасць Lact Mct Oil

Performance Lab MCT Oil - гэта без ГМА, арганічнае MCT алей, якое паходзіць з какосаў. Паколькі няма ніякіх дададзеных інгрэдыентаў, ён таксама бяспечны для веганаў, без клейкавіны і без штучных інгрэдыентаў.

Што мы больш за ўсё ацэньваем у гэтым алеі, гэта тое, што Performance Lab адмыслова распрацавала яго для ўключэння двух самых лёгказасваяльных тыпаў MCT: C8 і C10.

Гэта робіць яго выдатным выбарам практычна ні для каго, але асабліва для людзей, якія ўпершыню пачынаюць дыету з высокім утрыманнем тлушчу.

Асноўныя моманты:

  • 100% чыстае MCT алей
  • Арганічныя, без ГМА і без дабавак
  • Выключна лёгка засвойваецца

Недахопы:

  • трохі дарогай

Што гэта?

  • 12.2 г алею С8 / С10 МСТ на порцыю
    • 7.1 г C8 MCT
    • 7.1 г C10 MCT

Рэкамендаванае выкарыстанне:

  • Пуленепранікальная кава, кактэйлі, прыгатаванне ежы і выпечка

Вынік:

Performance Lab MCT - гэта самае лёгка засваяльнае алей MCT у нашым спісе. У спалучэнні з яго без ГМА і арганічных прэпаратаў гэта робіць наш ясны галоўны выбар.

Купляйце яго на PerformanceLab.com

2. Спартыўныя даследаванні MCT Oil

Спартыўныя даследаванні Mct Oil

Як і Lab Performance MCT, Sports Research MCT Oil на 100% чысты і адначасова не-ГМА і веганскі. Гэта таксама палео сертыфікавана. Як мы разумеем палеодиету, любое 100% чыстае MCT-алей павінна быць сумяшчальным, але прыемна бачыць, што Sports Research вырашыў выйсці і атрымаць сертыфікацыю.

З улікам гэтага, алей спартыўных даследаванняў MCT змяшчае некаторыя масла C12 MCT, а таксама C8 і C10. Гэта робіць яго некалькі цяжэй змешваць у каву ці смузи.

Асноўныя моманты:

  • 100% чыстае MCT алей
  • Сертыфікаваны веганскі, без ГМА і палеа
  • 90-дзённая гарантыя задавальнення

Недахопы:

  • Не змешваецца так лёгка, як некаторыя маркі

Што гэта?

  • 13.5 MCTs на порцыю
    • 5.65 г алею С8 МСТ
    • 3.7 г алею С10 МСТ
    • 4 г алею С12 МСТ

Рэкамендаванае выкарыстанне:

  • Куленепранікальная кава, падрыхтоўка ежы і выпечка

Вынік:

Sports Research MCT алей - выдатны выбар для палео дыет, а таксама для кетогенной дыеты.

Купляйце яго на Amazon

3. Пуленепранікальны мазгавы актанавы MCT алей

Куленепранікальны мазгавы октановый масляны алей

Куленепранікальны мазгавы октанавы MCT алей - гэта ўнікальнае стварэнне. Ён моцна рафінуецца і фільтруецца да таго, што ў ім утрымліваецца толькі 100% алей С8 МСТ. Гэта адзін з самых простых відаў алею MCT для пераварвання, таму гэта добры выбар для карыстальнікаў, якія ўпершыню пачынаюць працаваць.

Мазгавы октан не сертыфікаваны як без ГМА, арганічных і веганскіх. Аднак адзіным інгрэдыентам з'яўляецца какосавае масла, таму цяжка ўявіць, што гэта не веганскае. З-за працэсу фільтрацыі гэта каштуе крыху больш, чым большасць алеяў MCT, якія вы знойдзеце на рынку.

Асноўныя моманты:

  • 100% чыстае алей C8 MCT
  • Вытанчаны і ультра-чысты
  • Выключна лёгка засвойваецца

Недахопы:

  • трохі дарогай

Што гэта?

  • 14 г алею С8 МСТ на порцыю

Рэкамендаванае выкарыстанне:

  • Пуленепранікальная кава, кактэйлі, прыгатаванне ежы і выпечка

Вынік:

Куленепранікальны мазгавы октановый MCT алей - гэта высока рафінаванае масла C8 MCT, прызначанае ў першую чаргу для здароўя мозгу і лёгкага стрававання.

Купляйце яго на Amazon

4. Арганічны MCT алей Nature's Way

Прырода арганічнага Mct алею

Арганічнае MCT алей Nature's Way атрымана з 100% чыстага какосавага алею. Ён мае некалькі сертыфікацый, у тым ліку веганскі, палеа, не-ГМА і арганічны. Ён таксама даступны як у маленькай, так і ў вялікай бутэльцы, а значыць, вы можаце купіць меншую бутэльку, калі вы проста эксперыментуеце.

Асноўная частка яго зместу складаецца ў лёгказасваяльным C8 і C10 MCT. Аднак кожная порцыя таксама змяшчае 1.3 г іншых MCT-алеяў, хоць Nature's Way не ўдакладняе, якія з іх.

Асноўныя моманты:

  • 100% чыстае MCT алей
  • Сертыфікаваны веганскі, палеа, без ГМА і арганічных
  • Даступны ў 2 бутэльках рознага памеру

Недахопы:

  • Не змешваецца, як і некаторыя іншыя MCT-алею

Што гэта?

  • 14 г MCTs на порцыю
    • 7.7 г C8 MCT
    • 5 г C10 MCT
    • 1.3 г іншых МСТ

Рэкамендаванае выкарыстанне:

  • Куленепранікальная кава, падрыхтоўка ежы і выпечка

Вынік:

Nature's Way Organic MCT Oil мае больш сертыфікатаў, чым амаль любы іншы MCT-алей на рынку.

Купляйце яго на Amazon

5. ЗАРАЗ Sports Oil MCT

Цяпер Sports Mct Oil

NOW Sports MCT Oil змяшчае сумесь MCT-алеяў, атрыманых з какосавага і пальмавага алеяў. З аднаго боку, даданне пальмавага алею робіць яго лепшым выбарам для падрыхтоўкі ежы. З іншага боку, пальмавыя алею не заўсёды аказваюцца ўстойлівымі, таму экалагічна ўсвядомленыя кліенты могуць захацець ісці.

Гэта алей сертыфікавана веганскі і арганічны, што заўсёды з'яўляецца жаданым выглядам. Гэта таксама сертыфікавана без глютена, але само сабой зразумела, што алей MCT, які не ўтрымлівае дабавак.

Асноўныя моманты:

  • Сертыфікаваны веганскі, арганічны і без глютена
  • 100% чыстае MCT алей
  • Выдатны выбар для выпечкі

Недахопы:

  • Не экалагічна ўстойлівы

Што гэта?

  • 14 г MCTs на порцыю
    • 50% складае C8 MCT
    • 30% складае C10 MCT
    • 20% - гэта іншы тып (мы мяркуем)

Рэкамендаванае выкарыстанне:

  • Куленепранікальная кава, падрыхтоўка ежы і выпечка

Вынік:

NOW Sports MCT Oil з'яўляецца цалкам нясмачным і бескаляровым, што робіць яго ідэальным для падрыхтоўкі ежы.

Купляйце яго на Amazon

6. Viva Naturals Organic MCT алей

Viva Naturals Organic Mct Oil

Арганічнае MCT алей Viva Naturals з'яўляецца 100% атрыманым з какосавага алею. Гэта сертыфікаваны арганічны, палеа і без ГМА. Хоць гэта і не сертыфікавана як веганскі, тут няма ніякіх дабавак, таму веганы могуць ужываць гэты прадукт, не турбуючыся пра якія-небудзь прадукты жывёльнага паходжання.

Рэцэптура змяшчае амаль 100% лёгка засваяльнага С8 і С10 MCT алею. Аднак 20% прэпарата складаюць іншыя MCT-алеі. У выніку змешваць гэта не так проста, як алеі, якія ўтрымліваюць толькі С8 і С10.

Асноўныя моманты:

  • 100% чыстае алей MCT з какосавага арэха
  • Сертыфікаваны арганічны, палеа і без ГМА
  • Без паху і без водару

Недахопы:

  • Змяшаць не так проста, як некаторыя іншыя алею

Што гэта?

  • 7.3 г алею С8 МСТ на порцыю
  • 5 г алею С10 МСТ на порцыю
  • 1.7 г іншых алеяў MCT

Рэкамендаванае выкарыстанне:

  • Куленепранікальная кава, падрыхтоўка ежы і выпечка

Вынік:

Арганічнае MCT алей Viva Naturals змяшчае добра збалансаваную сумесь і параўнальна лёгка засвойваецца.

Купляйце яго на Amazon

7. Onnit MCT алей

Onnit Mct Oil

Onnit MCT Oil - гэта 100% чыстае какосавае алей MCT, якое спецыяльна распрацавана для непранікальнай кавы. Ён змяшчае адносна высокі працэнт С12 MCT, які працяглы час гарэння і цяжэй разбурыць гэты C8 або C10. Гэта робіць яго выдатнай крыніцай доўгай энергіі, якая можа дапамагчы вам працягваць працу ўсю раніцу.

З іншага боку, пачаткоўцы карыстальнікі MCT павінны ведаць, што C12 можа быць цяжка пераварваецца. Калі вы толькі пачынаеце, прадумайце сумесь C8 / C10, перш чым падыходзіць да прапановы Onnit.

Асноўныя моманты:

  • 100% чыстае алей MCT з какосавага арэха
  • Сертыфікаваны арганічных і без ГМА
  • Сфармуляваны спецыяльна для непраходнага кавы

Недахопы:

  • Не ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў

Што гэта?

  • 5.2 г алею С8 МСТ на порцыю
  • 3.4 г алею С10 МСТ на порцыю
  • 3.8 г алею С12 МСТ на порцыю

Рэкамендаванае выкарыстанне:

  • Куленепранікальная кава, падрыхтоўка ежы і выпечка

Вынік:

Onnit MCT Oil была распрацавана спецыяльна для пранікальнай кавы, каб палепшыць дзень.

Купляйце яго на Amazon

8. Quest Nutrition MCT Powder Oil

Quest Nutrition Mct Oil Powder

Quest Nutrition MCT Powder Oil унікальны ў нашым спісе тым, што на самай справе гэта не чыстае алей. Замест гэтага MCT быў перапрацаваны ў парашковую форму, што дазваляе вельмі лёгка змешваць у кактэйль або кактэйль. У той час як Quest не прадугледжвае разбор таго, якія віды MCT алею ўключаны, гэта менш праблема перад трэніроўкай, чым для іншых.

Мала таго, што Quest дадала валакна, каб зрабіць больш лёгкімі для пераварвання ўсе MCT. Зрэшты, у сумесь ёсць і малочныя прадукты, што азначае, што гэты парашок не з'яўляецца бяспечным для веганаў.

Асноўныя моманты:

  • Форма парашка лёгка змешваецца
  • Выдатны выбар для кактэйляў, кактэйляў і перад трэніроўкай
  • сертыфікаваны безлепковое
  • Лёгка засвойваецца

Недахопы:

  • Змяшчае малочную
  • Ніякіх разборак таго, што масла MCT не ўключана

Што гэта?

  • 7 г алею MCT на порцыю
  • 1 г харчовых валокнаў на порцыю

Рэкамендаванае выкарыстанне:

  • Кактэйлі, смузи, перад трэніроўкай

Вынік:

Quest Nutrition MCT Powder Oil - ідэальны выбар, калі вы хочаце дадаць MCT да трэніроўкі або кактэйлю перад трэніроўкай.

Купляйце яго на Amazon

9. LevelUp Clean MCT алей

Levelup Clean Mct Oil

Алей LevelUp Clean MCT атрымана з 100% устойлівага какоса. Гэта сертыфікаванае без ГМА, і хоць ён не мае веганскай сертыфікацыі, ён утрымлівае толькі адзін інгрэдыент на расліннай аснове.

Што робіць LevelUp унікальным, гэта тое, што ён утрымлівае толькі C8 MCT алей, найбольш лёгка засваяльны гатунак. Не існуе С10, С12 і іншых гатункаў, якія могуць быць цяжка пераварваюцца, таму LevelUp - выдатны выбар для пачаткоўцаў дыеты. C8 таксама прасцей змешваць, што робіць яго выдатным выбарам для смузи.

Асноўныя моманты:

  • 100% алей MCT, атрыманы з какоса
  • Сертыфікаваны без ГМА
  • Выключна лёгка засвойваецца

Недахопы:

  • трохі дарогай

Што гэта?

  • 14 г алею С8 МСТ на порцыю

Рэкамендаванае выкарыстанне:

  • Пуленепранікальная кава, кактэйлі, прыгатаванне ежы і выпечка

Вынік:

100% C8 прэпарат LevelUp Clean MCT Oil робіць яго ідэальным выбарам для людзей, якія толькі пачынаюць выкарыстоўваць MCT алей.

Купляйце яго на Amazon

10. Левае ўзбярэжжа прадукцыйнасці MCT Oil

Левы бераг прадукцыйнасці Mct Oil

MCT алей левага ўзбярэжжа атрымліваецца з какосавага алею без ГМА і ўтрымлівае сумесь алеяў C8 і C10 MCT. Гэтая сумесь дазваляе вельмі лёгка пераварваць і робіць яго выдатным выбарам для пачаткоўцаў карыстальнікаў МСТ. Ён таксама атрыманы з устойлівых крыніц і пакуецца ў кантэйнер, які не змяшчае BPA.

Адзін клопат, які мы мелі, заключаецца ў тым, што некаторыя карыстальнікі дыябету паведамілі пра павышэнне ўзроўню цукру ў крыві пасля ўжывання гэтага алею. У этыкетцы аб харчаванні сцвярджаецца, што цукру няма, але дыябетыкі могуць захацець выбраць іншы прадукт.

Асноўныя моманты:

  • 100% алей MCT, атрыманы з какоса
  • Сертыфікаваны веганскі і без ГМА
  • Вельмі лёгка пераварваецца

Недахопы:

  • Некаторыя карыстальнікі адзначаюць рост глікемічнага індэкса

Што гэта?

  • 7.8 г алею С8 МСТ на порцыю
  • 6.2 г алею С10 МСТ на порцыю

Рэкамендаванае выкарыстанне:

  • Пуленепранікальная кава, кактэйлі, прыгатаванне ежы і выпечка

Вынік:

Вытворчасць MCT Oil Left Coast забяспечвае збалансаваную сумесь алеяў С8 і С10.

Купляйце яго на Amazon

Як правільна падабраць нафтавы прадукт MCT

Цяпер, калі вы бачылі нашы выбары лепшых 10 MCT алеяў, прыйшоў час пагаварыць пра тое, як мы прыйшлі да гэтых высноў.

Вось некаторыя фактары, якія мы прынялі да ўвагі падчас выбару.

Яны таксама могуць дапамагчы знайсці ўласную дабаўку, калі вы хочаце закрэсліць самастойна.

Агульная якасць прадукту

Выбіраючы алей MCT, як і любы прадукт, важна ўлічваць агульную якасць. У прыватнасці, што тычыцца алею MCT, гэта галоўная ўвага чысціня.

MCT алей варта атрымліваць толькі з какосавага або пальмавага алею; што-небудзь яшчэ лішняя дабаўка.

Прачытайце факты харчавання. Там павінна быць нуля вугляводаў, нулявая абалоніна і бялок. Калі вы бачыце што-небудзь яшчэ, вы глядзіце на непаўнавартасны прадукт, прынамсі некаторыя дабаўкі.

У гэтым ёсць адно выключэнне: MCT алейныя парашкі, якія патрабуюць малочных або соевых дабавак, каб перапрацаваць іх у выглядзе парашка.

Рэпутацыя брэнда

Рэпутацыя брэнда - яшчэ адзін важны момант. Калі бізнес толькі год уносіць дабаўкі, яны могуць быць добрымі, а могуць і не.

Між тым, калі яны займаюцца бізнесам пяць-дзесяць гадоў і падтрымліваюць рэйтынг 4 ½ зоркі, яны, верагодна, варта купляць у.

Абслугоўванне кліентаў таксама з'яўляецца важным пытаннем. Зараз большасць харчовых дабавак не падлягае вяртанню, але нават лепшыя кампаніі часам вырабляюць такую ​​партыю, якую "выключаюць".

Калі яны маюць добрую рэпутацыю ў сферы абслугоўвання кліентаў, яны, верагодна, дадуць вам зніжку пры наступнай пакупцы ці нават бясплатную замену.

Калі ў вас узніклі праблемы з уладкаваннем на кампанію або калі яны спрабуюць схаваць свае кантактныя дадзеныя, трымайцеся далей.

Водгукі і водгукі карыстальнікаў

Калі вы робіце выбар, вы можаце прачытаць усе агляды, якія вам падабаюцца. Паверце, мы цэнім гэта! Але нават дасведчаны рэцэнзент будзе выносіць меркаванне на аснове абмежаванага вопыту.

Калі вы сапраўды хочаце ведаць, наколькі добра MCT алей, вам не проста трэба ведаць факты харчавання, альбо наколькі гэта добра для яго аднаразовага выкарыстання. Каб атрымаць грунтоўную, усебаковую карціну, вам трэба ведаць, наколькі добра працуе алей на працягу пэўнага перыяду часу, пасля тыдняў ці месяцаў выкарыстання.

Каб атрымаць такі ўклад, для чытання аглядаў MCT алей у рэальных карыстальнікаў няма ніякай замены. Калі хтосьці прымае даплату на працягу паўгода, яны - выдатная крыніца інфармацыі.

Аднак будзьце ўважлівыя да падробных аглядаў і проста прытрымлівайцеся мантры: "Калі гэта занадта добра, каб быць праўдай, звычайна гэта не так"

густ

Што тычыцца густу, алей MCT павінна быць без паху і без водару. Любы пах ці водар павінны былі паходзіць з прымешак у працэсе рафінавання.

Зноў ёсць выключэнне для MCT парашкі, якія зроблены для дадання да трэніровак перад трэніроўкай. У гэтым выпадку шукайце смак, які будзе прыемны для вас.

Агульны кошт

Большасць MCT алеяў пастаўляецца ў 32-унцыйная ёмістасцьі кошты для большасці марак даволі падобныя. Самае важнае, на што трэба сачыць, - гэта памер кантэйнера.

Некаторыя вытворцы вырабляюць свае алею ў выглядзе 16 або 20-унцыйная ёмістасць і цана, як калі б яна ўтрымлівала 32 унцыі; сачыце за гэтай хітрасцю.

З улікам гэтага ваша каштоўнасць можа быць лепш ці горш у залежнасці ад якасці прадукту і чысціні інгрэдыентаў. Не ўсё складаецца толькі ў цане за унцыю.

Якасць інгрэдыентаў

Некаторыя алеі MCT ўтрымліваюць дабаўкі, такія як кансерванты, каб падоўжыць тэрмін захоўвання. Аднак гэтыя дабаўкі зніжаюць якасць прадукту. Яны могуць выклікаць праблемы са здароўем у некаторых людзей і нават зрабіць іх больш складаным для пераварвання.

Прачытайце інгрэдыенты. Калі ў гэтым спісе ёсць што-небудзь, акрамя "МСТ-алей", "Какосавае масла" ці "Пальмавае алей", вы не атрымаеце лепшы прадукт.

Прастата стрававання

Існуюць розныя тыпы алеяў MCT: C8, C10 і C12. "З" у гэтых назвах абазначае "вуглярод", а лік паказвае, колькі атамаў вугляроду ў кожнай малекуле.

Чым менш атамаў вугляроду, тым лягчэй расшчапляць і пераварваць нафту.

У ідэале вы павінны шукаць дабаўкі, якія ўтрымліваюць C8 або C10 MCT алей. С12 лепш для доўгатэрміновай энергіі, але пераварваецца цяжэй.

Прастата змешвання

Яшчэ адным недахопам C12 MCT з'яўляецца тое, што ён больш хутка аддзяляецца ад кактэйлю або пранікальнай кавы ў параўнанні з C8 або C10.

Асабліва гэта тычыцца льстец або кактэйлю, які не змешваецца машына.

Калі вы не глытаеце яго за некалькі хвілін, вы атрымаеце пласт алею зверху. Юк!

3rd-Партыфікаты сертыфікацыі

Калі вы выбіраеце дабаўку да MCT, звярніце ўвагу на не-ГМА і арганічныя варыянты, калі вас турбуе ўстойлівасць і экалогія.

Іншыя сертыфікацыі ў асноўным непатрэбныя, бо любое чыстае MCT-алей аўтаматычна будзе веганскім, а таксама палеа і кето-чыстым.

Зручнасць

Наколькі проста ваша дадатак у выкарыстанні? Тут ёсць два варыянты.

Сапраўднае алей MCT, у вадкім выглядзе, лепш для воданепранікальнай кавы, падрыхтоўкі ежы і выпечкі.

Для падрыхтоўкі ежы і запякання ўлічыце, што вам, магчыма, спатрэбіцца дадаць трохі дадатковай прыправы, каб папоўніць духмяны характар ​​алею.

Для трэніроўкі перад трэніроўкай шукайце пудру MCT. Можна змяшаць алей у кактэйль, але вам спатрэбіцца магутны блендер, і вам трэба піць яго адразу пасля змешвання, каб ён не аддзяляўся.

стоковые фатаграфіі ад Аляксандры Навуменкі Shutterstock

Падпішыцеся на абнаўленні!

Атрымлівайце абнаўленні дапаўненняў, навіны, прапановы, падарункі і многае іншае!

Калі ласка, увядзіце адрас электроннай пошты.
Нешта пайшло не так. Калі ласка, праверце ўведзеныя дадзеныя і паспрабуйце ізноў.

Доля гэтай пасады:


Ці было гэта паведамленне карысным?

пра аўтара