Гарантыя Top10Supps: Маркі, якія вы знойдзеце ў Top10Supps.com, не ўплываюць на нас. Яны не могуць купіць сваю пасаду, атрымаць спецыяльнае лячэнне, альбо маніпуляваць і павышаць свой рэйтынг на нашым сайце. Аднак, як частка нашага бясплатнага сэрвісу для вас, мы стараемся супрацоўнічаць з кампаніямі, якія мы разглядаем, і можам атрымаць кампенсацыю пры дасягненні іх праз партнёрская спасылка на нашым сайце. Напрыклад, калі вы наведваеце Amazon праз наш сайт, мы можам атрымаць камісію за дабавкі, якія вы купляеце там. Гэта не ўплывае на нашу аб'ектыўнасць і бесстароннасць.

Незалежна ад бягучых, мінулых або будучых фінансавых механізмаў, рэйтынг кожнай кампаніі ў спісе нашых рэдактараў заснаваны і разлічваецца з дапамогай аб'ектыўнага набору крытэрыяў рэйтынгу, а таксама аглядаў карыстальнікаў. Для атрымання дадатковай інфармацыі гл як мы займаем дабаўкі.

Акрамя таго, усе водгукі карыстальнікаў, размешчаныя на Top10Supps, праходзяць праверку і зацвярджэнне; але мы не цэнзураем водгукі, якія прадстаўляюцца нашымі карыстальнікамі - калі яны не праводзяцца расследаваннем сапраўднасці, або калі яны парушаюць нашы правілы. Мы пакідаем за сабой права зацвердзіць або адмаўляць любы агляд, размешчаны на гэтым сайце, у адпаведнасці з нашымі рэкамендацыямі. Калі вы падазраеце, што карыстальнік, які прадставіў водгук, быў наўмысна ілжывым або ашуканскім, мы рэкамендуем вам спадабацца паведаміце нам тут.

Ⓘ Top10Supps можа атрымаць частку прыбытку, калі купіце што-небудзь, выкарыстоўваючы спасылку на гэтай старонцы. Чытайце нашы старонка раскрыцця для больш падрабязнай інфармацыі.

Сістэма ранжыравання карыстальнікаў

Дапамажыце нашай сістэме рэйтынгавых дапаўненняў карыстальнікаў, пакінуўшы свой голас ніжэй. Калі ласка ТОЛЬКІ галасаваць за прадукты, якія вы спрабавалі. Вы атрымліваеце толькі аднаго выбаршчыка за прадукт.

  • UPVOTE: Калі вы паспрабавалі яго, дадайце прадукт і рэкамендуйце яго іншым.
  • СКАЧАЦЬ: Калі вы паспрабавалі яго, пераканайцеся, і НЕ рэкамендую яго іншым.





























































































































Рэкамендаваць дапаўненне

Каб дапамагчы вам знайсці добры прадукт, мы даследавалі і звузілі лепшыя вітамінныя дабаўкі B1 на рынку прама цяпер.

Top 10 Вітамін B1 Прадукты параўнанні

Ⓘ Калі вы набылі што-небудзь пасля наведвання спасылкі ніжэй, мы атрымліваем камісію.

1. Альтман - Вітамін B1

Альтман - Вітамін B1

Альтман Вітамін B1 прапануе 500mg тыяміну, што робіць яго вельмі моцным варыянтам. Гэта зроблена паважанай кампаніі і прапануецца па вельмі прывабнай цане - асабліва калі ўлічыць высокую патэнцыю.

спекуляцыі

  • 500mg вітамін B1 на порцыю
  • Без глютена, пшаніцы, малочных прадуктаў, соі і найбольш распаўсюджаных алергенаў
  • Канцэнтраваная, магутная доза
  • Vegan людзей
  • выдатная цана
  • выдатныя водгукі

Хто робіць гэта?

Альтман з'яўляецца буйнамаштабных вытворцам дапаўненні і здароўя прадукту, які быў заснаваны ў 1947. З дзесяцігоддзі ў прамысловасці, Нью-Джэрсі фірма распрацавала выдатную рэпутацыю за нязменна высокую якасць і даступныя прадукты.

Bottom Line

Гэта магутны тыямін дабавак, і адзін з лепшых у гэтым спісе. Калі вы шукаеце нешта з высокім вітамінам b1 дозай, не глядзець далей.

Дзе Get It

2. Nutricost Вітамін B1

Nutricost Вітамін B1

Nutricost Вітамін B1 моцны тыяміну дабавак з каласальным 500mg на порцыю, і гэта зроблена ў ЗША.

спекуляцыі

  • 500mg вітамін B1 на порцыю
  • Зроблена ў ЗША
  • Non-GMO
  • Не ўтрымоўвае глютен
  • Дарагі

Хто робіць гэта?

Nutricost з'яўляецца буйным вытворцам медыцынскіх прадуктаў і харчовых дабавак. Яны ў асноўным прадаюць у Інтэрнэце.

Bottom Line

Гэта добры прадукт для тых, хто шукае моцную дозу B1. Гэта даволі дорага на аснове за порцыю, але зноў жа, порцыі значна больш магутным, чым у сярэднім тыяміну дадаткі.

Дзе Get It

3. NOW Foods Вітамін B1

NOW Foods Вітамін B-1

NOW Foods Вітамін B1 выдатны прадукт з вялікай кампаніяй. Прапаноўваючы 100mg з B1 у кожнай порцыі, ён прапануе стандартызаваных дозу без непатрэбных напаўняльнікаў.

спекуляцыі

  • 100mg B1 на порцыю
  • Без глютена, цукар, солі, крухмал, дрожджы, малочныя прадукты соі і большасць іншых алергенаў
  • Вегетарыянская і веганскі
  • Зроблена адной з найбуйнейшых кампаній тавараў медыцынскага прызначэння
  • выдатныя водгукі
  • даступны

Хто робіць гэта?

NOW Foods масіўнае здароўя прадуктаў кампаніі са штаб-кватэрай у штаце Ілінойс, ЗША. Яны прапануюць ашаламляльныя 1,400 + прадукты і пахваліцца самай шырокай лінейкай прадукцыі любой кампаніі ў галіны. Не толькі гэта, але яны, як вядома, стаяць за сваю прадукцыю, і вылучаць значныя рэсурсы для забеспячэння іх прапановы самай высокай якасці магчыма.

Bottom Line

Гэта выдатны прадукт і наш галоўны выбар для тых, хто шукае стандартную дозу 100mg. Гэта таксама вельмі даступны варыянт, і ён зроблены па імені, якому можна давяраць.

Дзе Get It

4. Крыніца Naturals Вітамін B1

Крыніца Naturals вітамін B1

Крыніца Naturals Вітамін B1 з'яўляецца тыямін дабаўка высокай якасці, якія змяшчаюць як вітамін B1 і кальцый.

спекуляцыі

  • 100mg вітамін B1 на порцыю
  • 35mg кальцыя
  • 250 таблеткі ў бутэльцы
  • Трохі даражэй

Хто робіць гэта?

Крыніца Naturals з'яўляецца кампанія здароўя і добрага самаадчування, якая была заснавана ў 1982. Сёння яны прапануюць больш 600 унікальных прадуктаў для задавальнення патрэбаў сваіх кліентаў.

Bottom Line

Гэта добры прадукт, які спалучае вітамін B1 і кальцый, хоць доза кальцыю настолькі малая, што наўрад ці, каб забяспечыць вялікую каштоўнасць. Гэта крыху даражэй.

Дзе Get It

5. BulkSupplements Pure Тыямін HCL

BulkSupplements Pure Тыямін HCL (вітамін B1) Парашок

BulkSupplements Чысты вітамін B1 з'яўляецца спакаваныя навалам прапанова прадукту чысты B1, ні з чым-небудзь у ёй. Большасць дабавак будзе мець, па меншай меры, нейкае напаўняльнік або злучнае рэчыва, але гэта проста вялікі мех з чыстага тыяміну мононитрата (вітамін B1).

спекуляцыі

  • 101mg вітамін B1 на порцыю
  • PURE мононитрат тыяміну, без іншых інгрэдыентаў
  • Масавая ўпакоўка - не ў капсулах, проста парашок
  • вельмі эканамічны
  • Лабараторная праверка на гарантаваную чысціню

Хто робіць гэта?

BulkSupplements, як вынікае з іх назвы, з'яўляецца аптовым рознічным гандлем і вытворцам прадуктаў для дапаўненняў. Яны прадаюць простыя, чыстыя вырабы па самых нізкіх коштах, звычайна проста спакаваныя ў звычайныя пакеты. Гэта дазваляе ім прапанаваць вельмі нізкія цэны, захоўваючы пры гэтым выдатнае якасць прадукцыі.

Bottom Line

Калі вы не супраць вымяраць ўласную порцыю або запаўняць уласную капсулу, гэта выдатны выбар. Кошт можа здацца высокай, пакуль вы не зразумееце, што адзін пакет змяшчае порцыі 4,000! Гэта таксама самы чысты прадукт у гэтым спісе, бо ён не ўключае літаральна нічога, акрамя вітаміна B1.

Дзе Get It

6. Swanson Вітамін B1 (тыямін)

Swanson Вітамін B-1 (тыямін)

Swanson Вітамін B1 просты прадукт прапануюць стандартную дозу тыяміну. Ён выкарыстоўвае тыямін HCL, у 100mg на порцыю.

спекуляцыі

  • 100mg вітамін B1 на порцыю
  • Гарантаваная эфектыўнасць і чысціня
  • Толькі іншыя інгрэдыенты рысавая мука і жэлацін
  • 250 капсулы за бутэльку
  • Дарагі

Хто робіць гэта?

Swanson Прадукты для здароўя з'яўляецца Паўночнай Дакотой на аснове дапаўненні кампаніі з амаль 50 гадоў у прамысловасці.

Bottom Line

Гэта добры прадукт са стандартным рэкамендаваным памерам доз - але гэта трохі дарогай.

Дзе Get It

7. Прырода Зроблена Вітамін B1

Прырода Зроблена Вітамін B1

NatureMade Вітамін B1 з'яўляецца простым і эфектыўным дадаткам тыяміну з добра вядомай кампаніі. Прапаноўваючы стандартную дозу 100mg па вельмі разумнай цане, гэта ўсё вакол вялікай прадукт.

спекуляцыі

  • 100mg вітамін B1 на порцыю
  • Не ўтрымлівае штучных араматызатараў, фарбавальнікаў і кансервантаў
  • Няма дрожджаў, глютена або хімічныя растваральнікі
  • Прададзены ў пачку 3 бутэлек

Хто робіць гэта?

NatureMade з'яўляецца падраздзяленнем Pharmavite, вітамінавай і дапаўненні вытворцы заснавана ў 1971. Яны вырабляюць шырокі спектр выдатных прадуктаў, і вы можаце знайсці свае прапановы на паліцах магазінаў па ўсім свеце.

Bottom Line

Гэта добры прадукт па даволі добрай цане. Адзіным недахопам з'яўляецца тое, што ён прадаецца ў 3 ўпакоўцы, так што вы павінны назапасіць няшмат.

Дзе Get It

8. Solaray B1 Дадатак

Solaray Вітамін B 1

Solaray Вітамін B1 просты і чысты прадукт, які прапануе 100mg тыяміну у кожнай порцыі.

спекуляцыі

  • 100mg вітамін B1 на порцыю
  • базавая сумесь Усяго ежы
  • даступны
  • Змяшчае некаторыя напаўняльнікі

Хто робіць гэта?

Solaray з'яўляецца падраздзяленнем нутрицевтического, буйнамаштабнага прадукт здароўя кампаніі з больш 1,000 прадуктаў на рынку.

Bottom Line

Гэта добрая дадатак у цэлым. Ён выкарыстоўвае "цэлую аснову харчовых прадуктаў", якая прызначана для паглынання B1 (хаця гэта сцвярджэнне не было праверана). У ім ёсць некалькі напаўняльнікаў.

Дзе Get It

9. Мэйсан Вітаміны B1

Вітаміны Мейсона B1

Мэйсан Вітаміны B1 моцны вітамін B1 дабаўка валодае 250mg тыяміну у кожнай порцыі.

спекуляцыі

  • 250mg вітамін B1 на порцыю
  • Лабараторыя выпрабаванні на чысціню
  • Змяшчае лактозу (малочныя прадукты)

Хто робіць гэта?

Мэйсан Вітаміны з'яўляецца ЗША-вытворцам і дыстрыб'ютараў вітамінаў. У цяперашні час яны прапануюць больш 450 розных прадуктаў.

Bottom Line

Калі вы хочаце высокую дазоўку, гэта добры выбар. Тым не менш, яна ўтрымлівае лактозу, таму кожны, хто непераноснасць лактозы варта пазбягаць гэтага прадукту.

Дзе Get It

10. Шукаю здароўе тыямін

Шукаю здароўе тыямін

Шуканае здароўе тыямін з'яўляецца просты прадукт, прапаноўваючы адносна невялікую дозу 50mg на порцыю. Гэта можа дазволіць больш налады ў дозах, хоць прадукт знаходзіцца на дарагі баку.

спекуляцыі

  • 50mg вітамін B1 на порцыю
  • Наладжвальныя дозы з-за невялікі памер порцыі
  • вегетарыянская капсулы
  • вельмі дорага

Хто робіць гэта?

Шукаю здароўе - вытворца медыцынскіх прадуктаў, які базуецца ў горадзе Белінгем, штат Вашынгтон. Тры гады запар яны былі названы адной з самых хуткарослых прыватных кампаній INC.

Bottom Line

Гэта добры прадукт ад добрай кампаніі, але невялікая доза і высокі кошт значных недахопаў.

Дзе Get It

Часта задаюць пытанні Аб вітамінных дадатках B1

Што Вітамін B1?

Вітамін B1, інакш вядомы як тыямін, з'яўляецца пажыўным рэчывам, частка В-сямейства вітамінаў. Устаноўлена, натуральна ў некаторых харчовых прадуктах, уключаючы дрожджы, бабовыя, арэхі і мяса. Гэта таксама звычайна сустракаецца ў вітамінных сумесях, такія як полівітаміны і B-вітамінныя комплексы. Вы таксама можаце знайсці тыяміну дабаўкі самі па сабе, у асобных складах.

Тыямін мае шэраг важных эфектаў на арганізм, як паказана ў раздзеле выкарыстоўваецца ніжэй.

Якія Выкарыстанне і перавагі вітаміна B1

Вітамін B1 шырока вывучаны ў клінічных выпрабаваннях. Некаторыя з найбольш важных вітамінаў B1 пераваг і выкарыстання, якія былі вызначаны, ўключаюць:

  • дэфіцыт тыяміну - прымаць аральныя тыяміну дабаўкі могуць дапамагчы ў барацьбе з недахопамі тыямін. дэфіцыт тыяміну На захадзе гэта не часта, але гэта праблема ў многіх раёнах свету.
  • парушэнні абмену рэчываў - некаторыя спадчынныя парушэнні абмену рэчываў, у тым ліку хваробы Леі і разгалінаваная ланцуга кетоацидурия могуць быць выпраўленыя пры выкарыстанні пероральных дабавак тыяміну.
  • Катаракта - аўстралійскае даследаванне з 2,900 ўдзельнікі глядзелі на адносіны паміж катарактай і дыеты, і выявілі, што дыеты вышэй у некаторых пажыўных рэчываў - у тым ліку тыяміну і бялку - прыводзяць да зніжэння рызыкі развіцця катаракты. Аднак гэта даследаванне не ізалявалі тыямін ў якасці адзінага вінаватага гэтага выніку.
  • хваробы нырак - даследаванне універсітэта высветлілася, што дабаўкі да вітаміна B1 могуць патэнцыйна адмяніць пачатак хваробы нырак на ранняй стадыі. Аднак гэта даследаванне разглядалася выключна на хворых на дыябет, і яго вынікі не былі прадубляваны ў іншых аўтарытэтных даследаваннях.
  • балючыя менструацыі - Індыйскі даследаванне 1996 разгледжана больш 500 маладых жанчын з першаснай (скачкападобным) дисменореей або балючымі менструацыямі. Калі ўдзельнікі былі дадзены вусныя вітамінныя дабаўкі B1, 87 адсоткаў паведамілі значныя паляпшэнні ў іх сімптомы. Гэтыя вынікі яшчэ трэба будзе праверыць з дапамогай дадатковых даследаванняў.
  • Алкагалізм - людзі з высокім спажываннем алкаголю, як правіла, больш схільныя рызыцы пры недахопе вітамінаў групы В і дэфіцыце тыяміну. Таму прэпараты тыяміну часта рэкамендуюць пацыентам з алкаголем.
  • энергія - шматлікія вытворцы і маркетолагі тыяміну дабавак сцвярджаюць, што вітамін аказвае станоўчы ўплыў на вытворчасць энергіі, хоць гэта патрабаванне не было канчаткова пацверджана. Вітаміны групы В, у тым ліку B1, маюць важнае значэнне для вытворчасці АТФ, які арганізм выкарыстоўвае для атрымання энергіі, але незразумела, калі аральныя тыяміну дабаўкі павялічыць гэты эфект ці не.
  • Іншыя вобласці прымянення - вітамін b1 мае шмат іншых пераваг пэўныя, якія ня быў канчаткова правераны ў клінічных выпрабаваннях. Некаторыя з гэтых ужыванняў ўключаюць адрасаванне сімптомы, звязаную са старэннем, стан галаўнога мозгу, сардэчна-сасудзістыя захворванні, і больш.

Як прымаць вітамін B1?

Вітамін B1 пастаўляецца ў выглядзе дадатку, як правіла, спакаваныя ў капсулы. Ён можа быць узяты з або без ежы, адзін раз у дзень. Большасць вытворцаў рэкамендуюць дозу 100mg у дзень, хоць афіцыйна ўрад RDA з'яўляюцца значна ніжэй, чым гэта. афіцыйны рэкамендуемыя сутачныя для тыяміну складае толькі каля 1mg у дзень.

MedlinePlus спісы рэкамендуемае вітамін B1 колькасць дазоўкі для канкрэтных ужыванняў, пачынаючы ад самага нізкага 5mg у дзень, каб ўверх, у той час 4,000mg Examine.com рэкамендуе дыяпазон 100mg да 300mg у дзень. Такім чынам, ёсць даволі дыяпазон у рэкамендуемых дозах - але вось добрая навіна: вітамін B1 раствараецца ў вадзе, Так што гэта амаль немагчыма ўзяць занадта шмат. Калі Вы ўжываеце больш, чым ваша цела мае патрэбу, вы проста вылучаеце лішак ў мачы.

Там ці якія-небудзь пабочныя эфекты вітаміна B1?

Пабочныя эфекты тыаміна звычайна мяккія і могуць ўключаць у сябе млоснасць, потлівасць, адчуванне моцнага адчування ў горле, лёгкую сып, неспакой або сверб. У рэдкіх выпадках магчымыя алергічныя рэакцыі.

Калі вы цяжарныя або корміце грудзьмі, вам варта пагаварыць з лекарам, перш чым прымаць тыямін. У той час як дадатак было выяўлена, верагодна, бяспечны для цяжарных жанчын пры прыёме ў нізкіх дозах да 1.4mg у дзень, няма дастатковых доказаў, каб вызначыць бяспеку прымаць вялікія дозы.

Як я выбраць добры вітамін B1 прадукт?

Пры выбары правільнага вітаміна B1 дабаўкі, вы хочаце, каб засяродзіць увагу на шэраг фактараў. У першую чаргу, вы павінны выбраць прадукт з паважанай кампаніі, якая мае рэпутацыю ўзгодненасці і якасці.

Таксама варта шукаць варыянт з мінімальнымі напаўняльнікамі і непатрэбнымі інгрэдыентамі. І, нарэшце, вы павінны выбраць прадукт, які прапануецца па справядлівай цане і прапануе добрае значэнне для вашых патрэбаў і бюджэту.

Доля гэтай пасады:


Ці было гэта паведамленне карысным?

пра аўтара