Гарантыя Top10Supps: Маркі, якія вы знойдзеце ў Top10Supps.com, не ўплываюць на нас. Яны не могуць купіць сваю пасаду, атрымаць спецыяльнае лячэнне, альбо маніпуляваць і павышаць свой рэйтынг на нашым сайце. Аднак, як частка нашага бясплатнага сэрвісу для вас, мы стараемся супрацоўнічаць з кампаніямі, якія мы разглядаем, і можам атрымаць кампенсацыю пры дасягненні іх праз партнёрская спасылка на нашым сайце. Напрыклад, калі вы наведваеце Amazon праз наш сайт, мы можам атрымаць камісію за дабавкі, якія вы купляеце там. Гэта не ўплывае на нашу аб'ектыўнасць і бесстароннасць.

Незалежна ад бягучых, мінулых або будучых фінансавых механізмаў, рэйтынг кожнай кампаніі ў спісе нашых рэдактараў заснаваны і разлічваецца з дапамогай аб'ектыўнага набору крытэрыяў рэйтынгу, а таксама аглядаў карыстальнікаў. Для атрымання дадатковай інфармацыі гл як мы займаем дабаўкі.

Акрамя таго, усе водгукі карыстальнікаў, размешчаныя на Top10Supps, праходзяць праверку і зацвярджэнне; але мы не цэнзураем водгукі, якія прадстаўляюцца нашымі карыстальнікамі - калі яны не праводзяцца расследаваннем сапраўднасці, або калі яны парушаюць нашы правілы. Мы пакідаем за сабой права зацвердзіць або адмаўляць любы агляд, размешчаны на гэтым сайце, у адпаведнасці з нашымі рэкамендацыямі. Калі вы падазраеце, што карыстальнік, які прадставіў водгук, быў наўмысна ілжывым або ашуканскім, мы рэкамендуем вам спадабацца паведаміце нам тут.

Ⓘ Top10Supps можа атрымаць частку прыбытку, калі купіце што-небудзь, выкарыстоўваючы спасылку на гэтай старонцы. Чытайце нашы старонка раскрыцця для больш падрабязнай інфармацыі.

Сістэма ранжыравання карыстальнікаў

Дапамажыце нашай сістэме рэйтынгавых дапаўненняў карыстальнікаў, пакінуўшы свой голас ніжэй. Калі ласка ТОЛЬКІ галасаваць за прадукты, якія вы спрабавалі. Вы атрымліваеце толькі аднаго выбаршчыка за прадукт.

  • UPVOTE: Калі вы паспрабавалі яго, дадайце прадукт і рэкамендуйце яго іншым.
  • СКАЧАЦЬ: Калі вы паспрабавалі яго, пераканайцеся, і НЕ рэкамендую яго іншым.





























































































































Рэкамендаваць дапаўненне

Электраліты - гэта тое, што вам можа спатрэбіцца час ад часу, калі ў вас мала электралітаў. Асабліва, калі вы фізічна актыўныя.

Але знайсці патрэбную дабаўку электралітаў можа быць складана, асабліва калі рынак заліты мноствам канкуруючых брэндаў, якія змагаюцца за вашу ўвагу.

На шчасце, мы знайшлі 10 лепшых дабавак электралітаў. Вы можаце таксама прагаласаваць вышэй, калі вы выпадкова выкарыстоўвалі адзін з гэтых дабавак у сваёй паўсядзённай дзейнасці і дайце нам ведаць, што вы думаеце!

Важна адзначыць, што, калі ў вас недастаткова электралітаў, выкарыстанне дабавак можа выклікаць больш высокія ўзроўні, якія непатрэбныя і патэнцыйна шкодныя.

Мы рэкамендуем пагаварыць з лекарам ці фармацэўтам, перш чым прымаць дабаўкі электралітаў.

10 лепшых прадуктаў для электралітаў

1. Pride Naturals Inc электралітны парашок

Гонар Naturals Электраліт парашок

Парашок электралітаў Pride Naturals Inc - гэта смачная і простая ў спажыванні дабаўка электралітаў, у якой нуль калорый і ГМА.

Формула ўключае ў сябе некалькі іншых асноўных інгрэдыентаў і мінералаў для вашай імуннай сістэмы і цела.

Каб усё пайшло гладка, натуральная Stevia падсалоджвае сумесь, каб было лёгка прымаць дабаўку, калі вам гэта трэба.

мелірованіе

  • гарантыя% задавальненне 100
  • Раствараецца вельмі хутка і лёгка ў вадзе
  • Пастаўляецца з вітамінам С
  • Уключае дадатковыя вітаміны / мінералы
  • Няма калорый і ГМА
  • Выкарыстоўвае натуральны подсластітель для водару

Недахопы / мінусы

  • Стевен - гэта не любімы густ усіх

Што ў ім?

  • 75 мг кальцыя
  • 64 мг фосфару
  • 120 мг магнію
  • 300 мг калію
  • 1.5 мг цынку
  • 2 мкг селену
  • 500 мкг марганца
  • 10 мкг хрому
  • 5 мкг малібдэна
  • 2500 МЕ вітаміна А
  • 40 МЕ вітаміна Е
  • 120 мг вітаміна С

Рэкамендаванае выкарыстанне

  • Дадаюць у бутэльку халоднай вады

Bottom Line

Гэты дадатак для электралітаў - гэта фантастычны выбар, які ўзмацняе ўзмацненне вітамінаў і мінералаў і карысны саюзнік для вашай імуннай сістэмы.

Купіць яго на Амазонцы

2. Электралітны гідратар Vega Sport

Vega Electrolyte Hydrator

Vega Sports Electrolyte Hydrator мае ягадны або цытрынавы лайм, а таксама ён пастаўляецца з 40 порцый на ёмістасць.

З 0 калорый, ён утрымлівае ключавыя электраліты і некалькі мінералаў, якія дапамогуць вам быць абязводжаным падчас трэніроўкі і пасля. Гэта таксама выдатны выбар для веганаў, так як ён цалкам утрымлівае малочныя прадукты, глютен, сою і любыя іншыя штучныя араматызатары і колеру.

Каб зрабіць гэта лепш, ён таксама ўключае ў сябе 100% вашай сутачнай нормы вітаміна С. Хоць ён не мае так шмат мінералаў, як дадатак Pride Naturals, ён усё яшчэ мае шмат больш, чым проста некалькі асноўных электралітаў.

мелірованіе

  • Выдатны водар граната і маліны
  • Пастаўляецца ў меншых скрынях або большай ванне
  • 0 калорый
  • Без малочных прадуктаў, ідэальна падыходзіць для веганаў
  • Утрымлівае некалькі дадатковых мінералаў
  • Шмат порцый на кантэйнер

Недахопы / мінусы

  • Можа мець занадта шмат натрыю для некаторых

Што ў ім?

  • 60 мг вітаміна С
  • 175 мг кальцыя
  • 1.25 мкг селену
  • 0.2 мг медзі
  • 20 мкг хрому
  • 100 мг магнію
  • 89 мг фосфару
  • 1 мг цынку
  • 100 мг натрыю
  • 400 мг калію
  • 154 мг хларыду

Рэкамендаванае выкарыстанне

  • Змешваюць з халоднай вадой і ўжываюць на працягу дня

Bottom Line

Гэта смачная дабаўка - выдатны выбар, калі вы шукаеце электралітны ўзмацняльнік, які не так смачны, як парашок, змешаны са Стевен.

Купіць яго на Амазонцы

3. Асноўныя парашкі электралітаў пажыўных рэчываў

Ключавыя пажыўныя рэчывы Аднаўленне электралітаў плюс

Парашок электралітаў ключавых пажыўных рэчываў з'яўляецца адным з лепшых гідратацыйных дабавак вакол. Яна ўключае ў сябе каласальныя 12 дадатковых мінералаў і вітамінаў, якія дапамогуць вам падтрымліваць актыўны лад жыцця, а таксама парашок парашка, які досыць лёгкі, каб зрабіць яго лёгкім ветрыкам для сумесі з любым напоем ці бутэлькай з вадой. Гэта зручна для вегетарыянцаў і выраблена з цалкам інгрэдыентаў без ГМА.

мелірованіе

  • Мае выдатны ліманадны водар
  • 12 дадатковых карысных выкапняў
  • Vegan людзей
  • няма ГМА
  • Карысная для кето-дыеты
  • Парашок змешваецца даволі лёгка

Недахопы / мінусы

  • Трохі занадта шмат солі для некаторых

Што ў ім?

  • 169 мг вітаміна С
  • 3 мг тыяміну
  • 5 мг рыбафлавіну
  • 20 мг ніацін
  • 5 мг пантатэнавай кіслаты
  • 0.5 мг медзі
  • 0.5 мкг марганца
  • 35 мкг хрому
  • 7.9 мкг малібдэна
  • 250 мг калію
  • 300 мкг біятыну
  • 115 мг кальцыя
  • 100 мг фосфару
  • 100 мг магнію
  • 2.9 мг цынку
  • 15 мкг селену
  • 110 мг натрыю

Рэкамендаванае выкарыстанне

  • Перад даданнем лёду змешваюць са шклянкай вады

Bottom Line

Гэты універсальны дадатак можа даць вам электраліты і дадатковыя вітаміны, неабходныя для завяршэння трэніроўкі і падтрымання здаровай энергіі на працягу дня.

Купіць яго на Амазонцы

4. Змяненне здаровага энергетычнага напою Zipfizz

Zipfizz Healthy Energy

Zipfizz Health Energy Drink Mix - гэта маляўнічая дабаўка, якая спалучае ў сабе элементы папаўнення электралітаў традыцыйнай дабаўкі з некалькімі іншымі вітамінамі і антыаксідантамі. Гэта робіць грандыёзны спартыўны напой, які ідэальна падыходзіць для частых спартсменаў і бегуноў на цягавітасць.

Нягледзячы на ​​тое, што няма вугляводаў і цукру, ён можа забяспечыць вас энергіяй і змяшчае 100 мг кафеіну, атрыманага з прыродных крыніц. Дадатак пастаўляецца ў аднаразовых тубах, так што вы выпадкова не ўжываеце занадта шмат у адной порцыі. У кожнай пакупцы ёсць тры водару, каб захаваць дабаўкі цікавымі вашай мове.

мелірованіе

  • Вельмі лёгка ўзяць патрэбную колькасць за кошт труб
  • Мае кафеін для павышэння вашай пільнасці
  • Ні вугляводаў, ні цукру
  • Павышэнне энергіі
  • Мае дадатковыя вітаміны
  • Лепшы для вынослівасці і спартсменаў
  • У наяўнасці тры водары

Недахопы / мінусы

  • Трохі дарагавата ўлічваючы нізкую порцыю

Што ў ім?

  • 100 мг кафеіну
  • 500 мг вітаміна С
  • 1500 МЕ вітаміна А
  • 15 МЕ вітаміна Е
  • 0.75 мг тыяміну
  • 0.85 мг рыбафлавіну
  • 10 мг ніацін
  • 200 мкг фолата
  • 5 мг пантатэнавай кіслаты
  • 35 мкг селену
  • 0.25 мг медзі
  • 1 мг марганца
  • 60 мг кальцыя
  • 100 мг магнію
  • 75 мг натрыю
  • 950 мг калію
  • 7.5 мг цынку
  • 2500 мкг вітаміна В12
  • 1 мг вітаміна В6

Рэкамендаванае выкарыстанне

  • 2 прабіркі ў дзень, па адной трубцы падтрасаюць 1 бутэльку вады

Bottom Line

Гэтыя унікальныя дабаўкі спалучаюць папаўненне электралітаў энергіяй на аснове кафеіну, каб забяспечыць вам павышэнне, якое вам трэба для завяршэння трэніроўкі.

Купіць яго на Амазонцы

5. Мікраэлементы Мікраэлементы, вынослівыя парашок Pak

Мікраэлементы Мікраэлементы вынослівасці Power Pak

Парашок Pamin Pak Param Pak пастаўляецца ў пяці водарах: ад цытрынавага лайма да мандарына да маліны. Акрамя таго, ён шмат тонаў антыаксідантаў і электралітаў, у тым ліку 1200 мг вітаміна С.

Дадатак пастаўляецца ў пакетах, і вы можаце прымаць некалькі пакетаў у дзень у залежнасці ад вашых патрэбаў або фізічных нагрузак. Таксама неверагодна лёгка змешваць кожны пакет з 2 да 3 унцый вады, таму прыносіць дабаўку з вамі на сцежцы ці ў веласіпедную паездку - вецер. Проста захоўвайце пакеты ў кішэнях, і вам добра ісці.

мелірованіе

  • Выпускаецца ў некалькіх водарах
  • Лёгка змешваецца з вадой
  • Мае дадатковыя антыаксіданты
  • Няма штучных інгрэдыентаў / веганскі

Недахопы / мінусы

  • Араматызатар трохі слабы / занадта разведзены для некаторых

Што ў ім?

  • 1200 мг вітаміна С
  • 1 г цукру
  • 450 мг тыяміну
  • 5 мг ніацін
  • 30 мкг фолата
  • 3 мг пантатэнавай кіслаты
  • 15 мг хларыду
  • 10 мкг хрому
  • 1 мг марганца
  • 10 міліграмаў вітаміна В6
  • 25 мкг вітаміна В12
  • 60 мг кальцыя
  • 100 мг магнію
  • 3 мг цынку
  • 175 мг натрыю
  • 200 мг калію

Рэкамендаванае выкарыстанне

  • Прымайце штодня па 1 пакуначку з 2-3 унцыямі вады

Bottom Line

Гэты эфектыўны дадатак лёгка ўзяць на хаду і забяспечвае шмат грошай на ваш долар, улічваючы яго нізкую цану і агульную колькасць 30 пакетаў.

Купіць яго на Амазонцы

6. Арыгінальны электралітны парашок доктара Берга

Драг Бергс электраліт парашок

Арыгінальны парашок доктара Берга для электралітаў - гэта папаўняльнае дапаўненне, якое можа падсіліць энергію клетак і даць вам электраліты, неабходныя для паляпшэння спартыўных вынікаў і аднаўлення пасля трэніроўкі. У яго ўваходзіць велізарная колькасць калію, да 1000 мг на порцыю, і спалучаецца яго вітаміны і мікраэлементы са смачнай смакавай сумессю маліны і цытрыны.

Інгрэдыенты натуральныя і без ГМА. Купля таксама ўключае 30-дзённую гарантыю вяртання грошай, хоць кошт дастаўкі не падлягае вяртанню.

мелірованіе

  • Уключае ў 13 разоў больш калію, чым большасць іншых дабавак
  • У камплекце 3 камплекты для вялікай колькасці порцый за пакупку
  • Памяншае спазмы цягліц
  • Выдатны густ густу
  • Шмат порцый у кожнай пакупцы
  • Ніякіх штучных інгрэдыентаў і ГМА

Недахопы / мінусы

  • Дарагі ў параўнанні з іншымі дадаткамі

Што ў ім?

  • 75 мг кальцыя
  • 120 мг магнію
  • 100 мг мікраэлемента
  • 1000 мг калію
  • 15 мг хларыду
  • 10 мг натрыю

Рэкамендаванае выкарыстанне

  • 1 лыжка на шклянку вады 16 унцый

Bottom Line

У гэтым дадатку ёсць значна больш калію, чым у іншых варыянтах, і гэта добры выбар, калі вы шукаеце прадукт з прэміум-коштам.

Купіць яго на Амазонцы

7. Генільны парашок для электралітаў

Электроліты брэнда Genius

Электралітны парашок Genius - надзвычай асноўная, але эфектыўная дабаўка, без якіх-небудзь штучных элементаў - нават фарбавальнікаў. Формула ў цэлым распрацавана, каб добра працаваць з кето-дыетай, калі вы прыхільнік.

Ён таксама добра працуе як напой з пахмелля, з унікальнай формулай. Ён хутка раствараецца ў вадзе, каб дапамагчы вам стаць абязводжаным і зараджацца энергіяй.

мелірованіе

  • Уключае ў сябе пажыўную сумесь для кето-дыеты
  • Раствараецца супер хутка
  • Vegan людзей
  • Можа выкарыстоўвацца перад, пасля, або ўнутры трэніроўкі
  • 3rd партыя правяраецца на патэнцыю і чысціню

Недахопы / мінусы

  • Водар апельсіна фіз не вялікі

Што ў ім?

  • 100 мг натрыю
  • 333 мг ацэролы
  • 300 мг l-аланил-L-глютаміна
  • 390 мг калію
  • 50 мг магнію
  • 60 мг вітаміна С
  • 10 мг селену
  • 1 мг цынку
  • 29 мг фосфару

Рэкамендаванае выкарыстанне

  • 1 порцыя на 16-унцыйную бутэльку вады

Bottom Line

Акрамя дзіўнага апельсінавага водару, гэтая дабаўка - гэта фенаменальны выбар як за выдатныя ўключэння электралітаў, так і за лёгка растваральную прыроду і карыснасць пасля выпіўкі.

Купіць яго на Амазонцы

8. Ultima Replenisher ўвільгатняе электралітны парашок

Ultima Replenisher ўвільгатняе электралітны парашок

Ultima Replenisher ўвільгатняе электралітны парашок пастаўляецца ў пяці водарах: ад граната з вішні да ліманаду да маліны. Ён таксама пастаўляецца ў вельмі шчодрай ванне з 90 порцый па параўнальна даступнай зададзенай цане.

Ён зроблены з усімі шасцю асноўнымі электралітамі плюс некалькімі дапаможнымі мінераламі. Ён таксама ўключае менш натрыю, чым многія іншыя дабаўкі электралітаў, што робіць яго выдатным выбарам, калі вам ужо трэба скараціць спажыванне солі. Гэта цалкам веганскі, без кафеіну і малочных прадуктаў. Ён нават працуе з кето-дыетамі, як парашок Genius.

мелірованіе

  • Не так шмат солі, як у канкурэнтаў
  • Некалькі густаў для розных густаў
  • Мае ўсе шэсць асноўных электралітаў
  • няма кафеіну
  • Няма ГМА наогул
  • няма клейкавіна
  • Працуе з кето / веганскімі дыетамі

Недахопы / мінусы

  • Раствараецца лепш, патрабуецца шмат памешвання

Што ў ім?

  • 65 мг кальцыя
  • 250 мг калію
  • 100 мг вітаміна С
  • 0.2 мг марганца
  • 70 мг хларыду натрыю
  • 1 мг цынку
  • 100 мг магнію
  • 70 мг фосфару

Рэкамендаванае выкарыстанне

  • 1 лыжка на шклянку халоднай вады 16 унцый

Bottom Line

Гэта смачная і універсальная дабаўка электралітаў, якая ідэальна падыходзіць, калі вы хочаце захаваць дыету з нізкім утрыманнем натрыю і адначасова выйграеце ад іншых павышэнняў электралітаў.

Купіць яго на Амазонцы

9. LyteShow: Іонны канцэнтрат электралітаў

Lyteshow Іонны канцэнтрат электралітаў

LyteShow Ionic Electrolyte Concentrate пастаўляецца як у галоўнай бутэльцы, так і ў выглядзе "падарожжа ўспышкі" на ідэальным спадарожніку для падарожжаў. Вы можаце выкарыстоўваць абодва, у залежнасці ад таго, займаецеся Ці вы дома, ці хочаце захаваць свой строгі рэжым кардыё падчас камандзіроўкі.

Кожная купля ідзе па 40 порцый, і кожная порцыя не ўтрымлівае калорый і штучных інгрэдыентаў. Гэта відавочна не сканцэнтравана на гусце, бо дадае злёгку салёны водар любому напою. Тым не менш, ён робіць больш нізкім акцэнт на натрый і падкрэслівае магній для яго карысці.

мелірованіе

  • Выдатна падыходзіць для дыеты з нізкім утрыманнем натрыю
  • Пастаўляецца з вялікай колькасцю порцый
  • Няма калорый і штучных інгрэдыентаў
  • Пры жаданні можна змяшаць з іншымі водарамі
  • Пастаўляецца з меншай бутэлькай, ідэальна падыходзіць для падарожжаў
  • Лёгка дадаць у ваду

Недахопы / мінусы

  • Магчыма, трэба дадаць уласны падсалодвальнік

Што ў ім?

  • 40 мг магнію
  • 125 мг натрыю
  • 2 мг цынку
  • 20 мг сульфату
  • 390 мг хларыду
  • 130 мг калію

Рэкамендаванае выкарыстанне

  • 3 мл, выкарыстоўваючы крышку для вымярэння на 32 унцыі вады

Bottom Line

Гэтая простая электралітная дабаўка выдатна падыходзіць для тых, хто не задумваецца пра падсалодвальнікаў, і хто толькі пасля чагосьці можа іх выкарыстоўваць незалежна ад таго, дзе іх займае.

Купіць яго на Амазонцы

10. Дадатак электралітаў Hi-Lyte

Прывітанне дабаўкі для электралітаў Lyte

Электраліта Прывітанне-Lyte выдатна падрыхтавана для кето-дыеты, і яна выкарыстоўвае іённыя мінеральныя рэчывы мора і ўсе натуральныя інгрэдыенты для павышэння электралітаў і дапаможа вам адчуваць сябе лепш пасля трэніроўкі.

Як мяркуе яго крыніца, ён дадае салёны водар вадзе, таму вам, магчыма, прыйдзецца дадаць свой падсалодвальнік, каб зрабіць яго прыемным. Але вытворца шчодра ўключае 100% гарантыю вяртання грошай.

мелірованіе

  • Лёгка прымяняецца да напояў
  • Уключае 100% гарантыю
  • няма калорый
  • Вельмі добра працуе з кетой і іншымі дыетамі

Недахопы / мінусы

  • Густ можа быць няпростым

Што ў ім?

  • 150 мг калію
  • 45 мг магнію
  • 3 мг цынку
  • 125 мг натрыю

Рэкамендаванае выкарыстанне

  • 1/2 чайнай лыжкі на 30-унцыйную шклянку вады

Bottom Line

Гэты вадкі электраліт дадатак з'яўляецца адным з самых простых у выкарыстанні, прыносячы толькі асноўныя электраліты ў ваша цела.

Купіць яго на Амазонцы

На што трэба звярнуць увагу на добры прадукт з дадаткам электралітаў

Агульнае якасць

Вы хочаце мець на ўвазе агульную якасць, калі вы шукаеце дабаўкі электраліта. Гэта азначае, што ўлічваюцца смак, якасць інгрэдыентаў і самі фактычныя інгрэдыенты. Не заўсёды добра засяроджвацца на адным аспекце, каб выключыць усе астатнія.

Рэпутацыя брэнда

Рэпутацыя брэнда можа даць вам добрае ўяўленне пра тое, ці варта дабаўка вашага часу і грошай. Многія брэнды нястомна працуюць над паляпшэннем сваёй рэпутацыі, вырабляючы шмат зорных прадуктаў запар.

водгукі карыстальнікаў

Вядома, тыя, хто раней выкарыстоўваў дабаўкі электралітаў, часта з'яўляюцца выдатнай крыніцай мудрасці. Тыя, хто паспрабаваў дабаўку з першых вуснаў, могуць вам шмат чаго расказаць пра тое, якім смак на самой справе падабаецца, ці варта інгрэдыенты, якія ўваходзяць у камплект, па цане.

Колькасць натрыю

Шмат электралітных дабавак ўключае тоны натрыю, але гэта можа быць дрэнным выбарам для вас у залежнасці ад вашай дыеты. Паспрабуйце з чым-небудзь з нізкім утрыманнем натрыю альбо наогул яго няма, калі ў рацыён харчавання ўжо ўваходзіць шмат гэтага мінерала, бо занадта шмат натрыю можа прывесці да ўскладненняў для здароўя.

Густ / водар

Майце на ўвазе густ або водар дабаўкі. У рэшце рэшт, вы будзеце піць гэтыя дабаўкі некалькі разоў на працягу наступных тыдняў і месяцаў. Вы таксама можаце зрабіць гэта нешта, што вашы смакавыя рэцэптары могуць ацаніць.

Каларыйнасць?

У большасці дабавак няма калорый, але ёсць некалькі тых, хто робіць. Калі вы не хочаце падлічваць калорыі сваіх дабавак у сваім штодзённым плане дыеты, паспрабуйце знайсці той, які мае нуль.

Працаваць з дыетамі?

Некаторыя дапаўненні вышэйшага ўзроўню добра працуюць з кетом або іншымі дыетамі. Вы хочаце пайсці з адным з такіх, калі вы практыкуеце згаданыя дыеты. Кето-дыеты, у прыватнасці, адчувальныя да пэўных прыёмаў мінералаў, таму ўважліва праверце перад купляй.

Кошт / цана на порцыю

У прыватнасці, калі вы каштуеце бюджэт, вы хочаце прыняць да ўвагі кошт або цану за порцыю электралітнага дабаўкі. Некаторыя дабаўкі могуць здацца, што яны маюць добрую цану, але маюць толькі некалькі порцый за пакупку, і наадварот.

Электралітны баланс

Некаторыя дабаўкі электраліта ўключаюць усе асноўныя мінералы, неабходныя для правільнай працы. Іншыя могуць засяродзіцца на адным-двух электралітах, каб выключыць іншыя. Засяродзьцеся на тым, што вам трэба перад купляй. Напрыклад, калі вы хочаце паменшыць стомленасць цягліц, знайдзіце дабаўку, якая сканцэнтравана на каліі ў параўнанні з іншымі.

Як лёгка змешваць

Некаторыя дабаўкі вельмі лёгка змешваць у напоі, а іншыя складаней. Вам спатрэбіцца просты ў змесце варыянт, калі вам трэба прыгатаваць напоі хутка і вам не падабаецца глынаць кавалкі парашка.

Якасць інгрэдыентаў

Не забудзьцеся ўлічваць якасць інгрэдыентаў. Якасць электраліта або парашка можа паўплываць на агульныя вынікі дабаўкі альбо можа паўплываць на тое, наколькі добра яна спалучаецца з вашай сістэмай цела.

FDA / 3rd Партыйныя стандарты

Многія з лепшых электралітных дабавак пройдуць незалежныя выпрабаванні і будуць ухвалены FDA. Гэта добрая ідэя, каб пераканацца, што любы дадатак, які вы прымаеце, зацверджаны FDA, і тыя, якія прайшлі праверку трэціх бакоў, верагодна, лепш, як з пункту гледжання якасці інгрэдыентаў, так і задаволенасці кліентаў.

Зручнасць

Нарэшце, не грэбуйце тым, наколькі зручна прымаць дадаткі для электралітаў. Некаторыя парашкі лёгка змешваюцца, а іншыя могуць моцна страсянуць, перш чым яны належным чынам раствараюцца.

стоковые фатаграфіі ад KieferPix / Shutterstock

Доля гэтай пасады:


Ці было гэта паведамленне карысным?

пра аўтара