Перайсці да змесціва

Гарантыя Top10Supps: Маркі, якія вы знойдзеце ў Top10Supps.com, не ўплываюць на нас. Яны не могуць купіць сваю пасаду, атрымаць спецыяльнае лячэнне, альбо маніпуляваць і павышаць свой рэйтынг на нашым сайце. Аднак, як частка нашага бясплатнага сэрвісу для вас, мы стараемся супрацоўнічаць з кампаніямі, якія мы разглядаем, і можам атрымаць кампенсацыю пры дасягненні іх праз партнёрская спасылка на нашым сайце. Напрыклад, калі вы наведваеце Amazon праз наш сайт, мы можам атрымаць камісію за дабавкі, якія вы купляеце там. Гэта не ўплывае на нашу аб'ектыўнасць і бесстароннасць.

Незалежна ад бягучых, мінулых або будучых фінансавых механізмаў, рэйтынг кожнай кампаніі ў спісе нашых рэдактараў заснаваны і разлічваецца з дапамогай аб'ектыўнага набору крытэрыяў рэйтынгу, а таксама аглядаў карыстальнікаў. Для атрымання дадатковай інфармацыі гл як мы займаем дабаўкі.

Акрамя таго, усе водгукі карыстальнікаў, размешчаныя на Top10Supps, праходзяць праверку і зацвярджэнне; але мы не цэнзураем водгукі, якія прадстаўляюцца нашымі карыстальнікамі - калі яны не праводзяцца расследаваннем сапраўднасці, або калі яны парушаюць нашы правілы. Мы пакідаем за сабой права зацвердзіць або адмаўляць любы агляд, размешчаны на гэтым сайце, у адпаведнасці з нашымі рэкамендацыямі. Калі вы падазраеце, што карыстальнік, які прадставіў водгук, быў наўмысна ілжывым або ашуканскім, мы рэкамендуем вам спадабацца паведаміце нам тут.

Лепшыя тэрмагенныя спальвальнікі тлушчу 10 для пахудання ў 2019

Ⓘ Top10Supps можа атрымаць частку прыбытку, калі купіце што-небудзь, выкарыстоўваючы спасылку на гэтай старонцы. Чытайце нашы старонка раскрыцця для больш падрабязнай інфармацыі.

Калі вы хочаце схуднець, ёсць шмат рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб дапамагчы сабе.

Піце больш вады, ежце невялікімі порцыямі, пазбягаць тоўстай ежы, атрымаць шмат кардыё практыкаванні і г.д.

А потым ёсць яшчэ адзін фактар, які многія людзі часта выпускаюць: дадаткі.

Калі вы хочаце скінуць некалькі фунтаў тлушчу зацятага або хочаце цалкам змяніць ваша цела, выкарыстоўваючы Термогенный дабаўкі можаце дапамагчы вам у вашым падарожжы.

10 Лепшыя Thermogenic Жиросжигатели

Для таго, каб дапамагчы вам знайсці добры прадукт, мы прапрацаваны і параўналі лепшыя Термогенный дабаўкі на рынку прама цяпер.

Ⓘ Калі вы набылі што-небудзь пасля наведвання спасылкі ніжэй, мы атрымліваем камісію.

1. Сістэма імгненных Накаўт

Імгненны сжигатель тлушчу

Сістэма імгненных Накаўт гэта адзін з самых папулярных дапаўненняў страты вагі даступныя. Першапачаткова распрацавана для змешаных баявых мастацтваў знішчальнікаў, Instant Накаўт ўтрымлівае магутную сумесь з натуральных інгрэдыентаў, якія працуюць разам, каб дапамагчы вам з вашымі мэтамі.

Асноўныя моманты:

  • Атрымлівайце асалоду ад больш працяглыя трэніроўкі - Павышае энергію ў трэнажорнай зале
  • Дзённая гарантыя 90 - 3 месяц Здзелка распаўсюджваецца гарантыя
  • Дастаўка па ўсім свеце *
  • Выкарыстоўваецца ў ММА

Пакет прапановы:

  • пастаўка 1 месяц - 1 Box
  • пастаўка 2 месяц - 2 Boxes + Бясплатная дастаўка (ЗША & UK)
  • пастаўка 3 месяц - 3 скрынкі + 1 FREE Box + Бясплатная дастаўка (па ўсім свеце *) + Free T-Shirt + 90 ДЗЕНЬ ГАРАНТЫЯ

Інгрэдыенты: Адна порцыя змяшчае:

  • Экстракт зялёнага гарбаты 500mg
  • 100mg кайенского перац
  • 100mg Green Coffee Bean
  • 1800mg глюкоманнан
  • 6 больш натуральныя інгрэдыенты, У тым ліку Вітаміны групы Ў, цынк, кафеін бязводны, хром і пиперин.

Хто робіць гэта: Сістэма імгненных Накаўт вырабляецца Roar Ambition, дадатак кампаніі, якая базуецца ў Вялікабрытаніі. З акцэнтам на ўсе натуральныя інгрэдыенты, Роў Амбіцыі ў цяперашні час складае два высокаэфектыўных, выключна паспяховыя прадукты; Сістэма імгненных Накаўт, і TestoFuel. Гэты невялікі, але дынамічна развіваецца кампанія знаходзіцца на пярэднім краі навукі фітнес, і на аснове поспехаў сваіх бягучых прадуктаў, мы старанна рады бачыць, што яны прыдумалі наступны!

Вынік: У цэлым, Instant Накаўт з'яўляецца Термогенный электрастанцыяй. Гэтая простая, усё прыродная, моцнадзейная формула атрымлівае працаваць хутка.

Роў Ambition, кампанія за прадуктам, так упэўнены, што вы збіраецеся любіць Instant Knockout, што яны прапануюць 90-дзённая гарантыя вяртання грошай!

Заўвага: Instant Knockout даступны ТОЛЬКІ праз афіцыйны вэб-сайт. Вы не зможаце знайсці яго ў крамах ці ў іншым месцы ў Інтэрнэце.

Ў поўным складзе: Імгненнае Накаўт Агляд

Дзе атрымаць імгненны Knockout

2. Cellucor Super HD

Cellucor Super Hd

Super HD з'яўляецца адным з самых моцных термогеники даступнай. Гэта зручнае, даступнае і эфектыўнае дадатак становіцца працаваць адразу. Для гэтага патрабуецца толькі 2 капсулы ў дзень, у параўнанні з 3-6 + з канкуруючымі прадуктамі.

Асноўныя моманты:

  • даступны
  • Вельмі зручна толькі 2 капсул у дзень
  • Зроблена Cellucor, адзін з лепшых кампаній дапаўненні там

Інгрэдыенты: Адна порцыя змяшчае:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting сумесь, Які складаецца з путасу, экстракт зялёнага гарбаты, і корань дзьмухаўца экстракт.
  • 250mg SuperHD Сэнсарная Уплыў сумесь, Які складаецца з тыразін, йохимбе, кайенского, родиола Экстракт кораняІ многае іншае.

Хто робіць гэта: Super HD вырабляецца Cellucor. Заснаваная ў Тэхасе, Cellucor была заснавана ў 2002 і хутка ператварылася ў адну з найбуйнейшых і лепшых кампаній у галіне. Сёння яны прапануюць ўражлівы выбар харчовыя дабаўкі, пачынаючы ад жиросжигатели для пратэінавыя парашкі і за яе межамі. Хоць найбольш вядомыя за іх прадуктовай лінейкі C4, Cellucor прапануе ўсе. З некалькімі прэстыжнымі ўзнагародамі пад іх поясам, і вялізная група пастаянных кліентаў і прыхільнікаў, гэта не сакрэт, што Cellucor з'яўляецца адным з лепшых у бізнэсе!

Ў поўным складзе: Cellucor Super HD водгук

Дзе атрымаць Cellucor Супер HD

3. Парэзы Universal Nutrition Animal

Парэзы жывёл Universal Nutrition

Парэзы Universal Nutrition Animal з'яўляецца прэміум термогенный дабаўкі з адной з самых буйных і надзейных кампаній у цэлым індустрыі харчовых дабавак. Парэзы жывёл змяшчае велізарную колькасць актыўных інгрэдыентаў, з 8 асобных запатэнтаваных комплексаў прызначацца розныя аспекты термогенеза, энергіі і абмену рэчываў. Гэта удасканалены прадукт з вялікай колькасцю інгрэдыентаў. Ёсць сумесі, каб вырашыць усе найбольш важныя аспекты кіравання вагой. З улікам сказаным, адсутнасць выразнай інфармацыі аб дазіроўках для кожнага інгрэдыента можа быць недахопам для некаторых людзей.

Асноўныя моманты:

  • 750mg стымулятарам комплекс з кафеінам, арэха колы, гуараны і многае іншае
  • 750mg метабалічны комплекс, з лісця зялёнага чаю, экстракт кава ў зернях і многае іншае
  • 350mg шчытападобная комплекс з L-тыразін, экстракт аліўкавых лісця і многае іншае
  • 800mg вада праліваць комплекс, з коранем дзьмухаўца, Чарнушка корань, і многім іншым
  • 500mg ноотропные комплекс, з DMAE, Бакопа Манье, і многае іншае
  • 300mg кортізол якое тармозіць комплекс, з коранем ашваганда, экстракт кары магноліі і многае іншае
  • 300mg CCK павышэнне комплексу, з ча-дэ-бугрэ, яблычнага пекціну і многае іншае
  • 500mg біодоступность комплекс з кораня імбіра, кайенского і многае іншае
  • Пастаўляецца ва ўпакоўках для зручнага выкарыстання
  • надзейныя кампаніі
  • Ўласныя сумесі, дозы індывідуальнага інгрэдыента не пералічаны

Хто робіць гэта: Парэзы жывёл вырабляецца Universal Nutrition, адной з найбуйнейшых кампаній дапаўненні ў галіны. Яны былі ў бізнэсе з 1977 і маюць доўгі паслужны спіс, прапаноўваючы высокую якасць, папулярныя прадукты.

Ў поўным складзе: Universal Nutrition Animal Cuts водгук

Дзе атрымаць парэзы Universal Nutrition Animal

4. EVLution Nutrition Trans4orm

Evlution Nutrition Trans4orm

EVLution харчаванне Trans4orm шматступенны термогенный комплекс для спальвання тлушчу павялічыўся патэнцыял. З аднаго тоны моцнадзейных інгрэдыентаў, вы можаце разлічваць на гэты прадукт нацэлены на найбольш важныя аспекты спальвання тлушчу, дапамагаючы вам з вашымі мэтамі страты вагі. Гэта крыху на дарагі баку, але гэта добра варта.

Асноўныя моманты:

  • Шматступенны сумесь прызначана для некалькіх аспектаў спальвання тлушчу
  • Ўключае ў сябе вітаміны групы В

Інгрэдыенты: Адна порцыя змяшчае:

  • экстракт зялёнага гарбаты лісце 500mg
  • 500mg тыразін
  • 175mg кафеін бязводны
  • 20mg синефрин
  • значна, Са шматлікімі магутнымі злучэннямі і экстрактамі, там сапраўды занадта шмат, каб пералічыць тут!

Хто робіць гэта: Trans4orm вырабляецца EVLution харчавання, новы і да і бліжэйшыя кампаніі, якая была рашэнняў хваль у індустрыі харчовых дабавак. Заснаваная ў 2013, EVL выбухнула ў папулярнасці, адбываецца выйграць некалькі ўзнагарод і пабудаваць верных прыхільнікаў кліентаў і прыхільнікаў. З ўражальную прадукцыйнасць з варот, мы рады бачыць, што EVL прыдумляе ў бліжэйшыя гады!

Дзе атрымаць EVLution Nutrition Trans4orm

5. RSP Nutrition QuadraLean

Rsp Nutrition Quadralean

QuadraLean Thermogenic з'яўляецца перадавой Термогенный сумессю з надзейнай кампаніі. Ён прапануе сумесь кіравання вагой, спалучэнне энергіі, нейра сумесь і термогенез сумесь для вырашэння розных аспектаў страты вагі. Ён таксама змяшчае адэкватныя дозы кожнага інгрэдыента (а таксама выразна названыя сумы, а не патэнтаваныя сумесі), так што вы можаце гарантаваць, што вы атрымліваеце эфектыўную дозу кожнага уключанага інгрэдыента.

Асноўныя моманты:

  • 500mg CLA
  • 500mg L-карнитин тартрат
  • 200mg натуральны кафеін з зялёнага гарбаты
  • 300mg холін битартрат
  • 50mg Альфа GPC
  • 25mg збожжа раю
  • 25mg экстракт пладоў кайенского перцу
  • GMP Certified
  • Інгрэдыенты, уключаныя ў адэкватнай і клінічна даследаваныя дозы
  • надзейны вытворца

Хто робіць гэта: Гэты прадукт зроблены RSP харчавання, даверанай фірма, якая спецыялізуецца на спартыўнай навуцы дадаткаў. Заснаваная ў 2008, RSP імкнецца да стварэння прадукцыі, заахвочваюць на прадукцыйнасці. Яны вядомыя даступным, але вельмі эфектыўных прадуктаў і акцэнтам на задавальненне кліента.

Дзе атрымаць RSP Nutrition QuadraLean

6. Jacked Factory Burn-XT

Jacked Factory Апёк Xt термогенный

Burn-XT з'яўляецца самым прадаваным термогенный сжигатель тлушчу зробленыя добрай кампаніі. Ён мае 5 актыўныя інгрэдыенты ў адносна просты, але магутнай формулай. Памер порцыі складае ўсяго 2 капсулы, так што зручна браць на рэгулярнай аснове. Ён таксама атрымаў выдатныя водгукі ад кліентаў і экспертаў галіны, так.

Асноўныя моманты:

  • 700mg ацэтыл-L-карнитин
  • 450mg экстракт зялёнага гарбаты
  • 270mg кафеін бязводны
  • 50mg экстракт пладоў кайенского перцу
  • 5mg экстракт чорнага перцу
  • Вельмі высокае ўтрыманне кафеіну
  • Зроблена ў сертыфікаваным аб'екце GMP
  • гарантыя вяртання платы за тавар
  • Бэстсэлер на Амазонцы

Хто робіць гэта: Гэты прадукт зроблены змучаны завод, вытворца навукова-кармільцам, прэміум дабаўка. Jacked Завод спецыялізуецца на прадукцыі для бодзібілдараў і аматараў фітнесу. Яны прапануюць высокую якасць прадукцыі і назад свае прапановы з гарантыяй вяртання грошай!

Дзе атрымаць Jacked Factory BURN-XT

7. MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite

Hydroxycut Hardcore Elite з'яўляецца магутным страты вагі ад MuscleTech, Гэты прадукт выкарыстоўвае унікальнае спалучэнне інгрэдыентаў для мэтавай 3 найбольш важныя слупы спальвання тлушчу: термогенеза, абмен рэчываў і энергіі. У адным з лёгкага і зручнага прадукту, вы атрымаеце тоны ільгот і добра на вашым шляху да новага целе!

Асноўныя моманты:

  • даступны
  • Зручныя - колбачкі

Інгрэдыенты: Адна порцыя змяшчае:

  • 270mg кафеін бязводны
  • 250mg Coleus Forskohlii
  • 200mg экстракт зялёнага каву
  • 100mg L-теанин
  • 3mg йохимбе

Хто робіць гэта: Гэты прадукт зроблены па MuscleTech, адзін з самых буйных і паважаных брэндаў у бізнэсе. На працягу многіх гадоў, MuscleTech працавала над распрацоўкай перадавых прадуктаў і падтрымліваць сваю рэпутацыю за якасць і ўзгодненасць. Больш 20 гадоў вопыт працы ў галіны і верных прыхільнікаў прыхільнікаў, MuscleTech з'яўляецца кампаніяй, якому можна давяраць.

Ў поўным складзе: MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite водгук

Дзе атрымаць MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

8. Old School Labs Vintage Апёк

Old School Labs Vintage Апёк

ўраджай Апёк гэта добры сжигатель тлушчу вырабляецца Old School Labs, Спалучэнне 9 магутных спальвання тлушчу інгрэдыентаў. Выкарыстоўваючы магутную сумесь ўсе натуральных інгрэдыентаў, без кансервантаў, напаўняльнікаў або сінтэтычнага смецця, Ураджай апёкі з'яўляецца чыстым і простым прадуктам.

Асноўныя моманты:

  • Змяшчае 9 інгрэдыенты страты вагі
  • Ўключае маліны кетоны, экстракт зялёнага гарбаты і многае іншае
  • іншыя праходзяць
  • гарантыя вяртання платы за тавар
  • Нулявыя штучныя рэчывы, дабаўкі або кансерванты

Інгрэдыенты: Адна порцыя змяшчае:

  • экстракт зялёнага гарбаты лісце 330mg
  • зялёны кава экстракт бабоў 270mg
  • 200mg кетоны маліны
  • 150mg кафеін
  • іншыя інгрэдыенты, У тым ліку аліўкавых лісця, экстракт Bacopa ліст, гарцинии Экстракт пладоў, хризин і Forskohlii Экстракт кораня.

Хто робіць гэта: Ўраджай Запіс вырабляецца Old School Labs, заснаванага California вытворца фітнес дадаткаў. За больш чым 40 гадоў, OSL была засяроджаная на стварэнні "дабаўкі, якія маюць сэнс", выкарыстоўваючы правераныя інгрэдыенты, клінічна эфектыўныя дозы і інавацыйныя формулы. Старая школа Labs з'яўляецца кампаніяй, якая сапраўды ставіць сваіх кліентаў у першую чаргу.

Дзе атрымаць Old School Labs Vintage Апёк

9. MHP Thyro-Slim

MHP Thyro Тонкі

Thyro-Slim з'яўляецца унікальным спальванне тлушчу дадаткі зроблены MHP, З дапамогай двух унікальных формул, адзін прызначаны для выкарыстання ў дзённы час, а іншы для выкарыстання ў начны час (AM / PM), Thyro-Slim з'яўляецца інавацыйным прадуктам, які імкнецца павялічыць спальванне тлушчу патэнцыйных гадзін 24 у дзень. З сумесь тон розных траў і натуральных інгрэдыентаў, ёсць шмат спакаваныя ў гэты адзін прадукт.

Асноўныя моманты:

  • Унікальны двайны прадукт: першая і другая палова формулы
  • формула AM імкнецца да энергіі ўзрастае
  • Формула PM не ўтрымлівае кафеін
  • Паходзіць ад вядомай кампаніі

Інгрэдыенты: Адна порцыя змяшчае:

  • Тиреогенный (формула AM) змяшчае Термогенный інгрэдыенты, такія як кетоны маліны, экстракт зялёнага гарбаты, гуараны экстракт насення і многае іншае.
  • Thyrodrene (формула PM) змяшчае заспакаяльны травяной сумесі, ачыстка сумесі, аднаўленне сумесь і тиреогенный сумесь, якая складаецца з многіх раслінных інгрэдыентаў, такіх як асаи экстракта, UVA URSI ліст, рамонкі экстракт кветак, І многае іншае.

Хто робіць гэта: Thyro-Slim зроблены MHP, інакш вядомы як Макс Human Performance. Заснаваная пра культурыст Gerard Dente, МХП выкарыстоўваюцца інавацыйныя формулы і унікальныя падыходы да распрацоўкі эфектыўных фітнес дабаўкі на працягу многіх гадоў.

Ў поўным складзе: МХП Thyro-Slim Агляд

Дзе атрымаць MHP Thyro-Slim

10. Kor Nutrition Thermakor

Kor Харчаванне Thermakor

Thermakor змяшчае прасунутую формулу, якая дапаможа дапамагчы вам у вашых намаганнях па зніжэнні вагі.

Асноўныя моманты:

  • Унікальны вадкі прэпарат для больш хуткага паглынання
  • Вялікае значэнне для грошай
  • Дапамагае вам дасягнуць вашых мэтаў страты вагі
  • 30-дзённая гарантыя вяртання грошай

Інгрэдыенты: Адна порцыя змяшчае:

  • 300mg экстракт зялёнага гарбаты
  • 100mg гарцинии камбоджыйскага,
  • 200mg razberi-K
  • зялёны кава экстракт бабоў 300mg
  • 150mg кафеін бязводны
  • значна, У тым ліку горденин, салицин, синефрин, і многае іншае. Гэтыя інгрэдыенты усе працуюць разам, каб забяспечыць усе шматлікія перавагі Thermakor.

Хто робіць гэта: Thermakor вырабляецца Kor харчавання, новы, але хутка расце вытворца харчовых дабавак. Kor харчавання грунтуецца ў Мічыгане і працуе каманда прафесіяналаў аховы здароўя з мэтай стварэння інавацыйных і эфектыўных дабавак. У цяперашні час Kor Nutrition прапануе толькі іх Thermakor дыета дапаўненні - але на аснове уражлівых вынікаў, паказаных карыстальнікамі Thermakor, мы рады бачыць, што Kor харчаванне прынясе на рынак наступны!

Дзе атрымаць Thermakor

Гэты прадукт больш не даступны і неўзабаве будзе заменены.

Термогеники FAQ

У гэтым раздзеле мы паспрабуем адказаць на некаторых з найбольш часта задаваных пытанняў людзей маюць аб Термогенный дадатках.

Што такое Термогенный?

У сутнасці, термогеники ўяўляюць сабой катэгорыю здароўя дабавак, прызначаных для павышэння абмену рэчываў.

Тэрмін термогенный ставіцца да натуральнага працэсу термогенеза, які з'яўляецца працэсам расходваючы энергію (калорыю) для вытворчасці цяпла і падтрымання функцый арганізма (1).

Thermogenesis гэта нармальны працэс у кожным жывым сысунам. Стандартная хуткасць термогенеза будзе гарэць сярэдняя колькасць калорый, як падчас фізічных практыкаванняў (актыўных) і перыядаў адпачынку (неактыўных).

Як правіла, гэтыя дадаткі складаюцца з разнастайных раслінных дабавак і іншых натуральных інгрэдыентаў. Яны часта ўтрымліваюць стымулятары, такія як кафеін, якія дапамагаюць павысіць метабалізм і забяспечыць больш энергіі.

Самыя высокага якасць Термогенный прадукты забяспечаць збалансаванае спалучэнне натуральных інгрэдыентаў, якія будуць працаваць разам, каб дапамагчы вам спальваць больш тлушчу.

Як Термогеники працуе?

Па сутнасці, термогеники накіраваны на павелічэнне хуткасці термогенеза ў арганізме, што павялічвае выдатак энергіі як падчас фізічных практыкаванняў і адпачынку (2).

Больш энергіі траціцца = больш калорый спальваецца - якія, пры правільным харчаванні і фізічных практыкаванняў, прыводзіць да яшчэ большага зніжэння вагі.

Такім чынам, у асноўным, гэтыя дадаткі распрацаваны, каб дапамагчы вам спальваць больш калорый, незалежна ад актыўнасці вы робіце, павялічваючы хуткасць метабалізму.

Відавочна, што вы заўсёды будзеце спальваць больш калорый, калі вы актыўныя.

Якія агульныя інгрэдыенты ў Термогенный прадуктах?

Thermogenic дабаўка і іншыя пілюлі страты вагі выкарыстоўваюць сумесі розных спальвання тлушчу інгрэдыентаў для дасягнення жаданых вынікаў.

Давайце паглядзім на некаторыя з найбольш распаўсюджаных інгрэдыентаў, якія выкарыстоўваюцца ў гэтых прадуктах, і як яны ўплываюць на арганізм.

  • стымулятары - Стымулятары ў большасці дыеты таблеткі, і шырока лічацца аднымі з найбольш важных кампанентаў, знойдзеных у гэтых дабавак. Кафеін бязводны, экстракт гуараны, экстракт зялёнага гарбаты і экстракт зялёнага каву з'яўляюцца найбольш распаўсюджанымі стымулятары выкарыстоўваюцца.
  • Thermogenic экстракты і трава - Многія раслінныя экстракты і прыродныя злучэнні выкарыстоўваюцца ў гэтым дадатку для іх станоўчага ўздзеяння на термогенеза. Гэтыя Термогенный інгрэдыенты, з'яўляюцца тыя, такімі як кетоны маліна, Coleus Forskohlii і г.д. Капсаицин (кіслоты, знойдзеных у рэзкім перцам) таксама часта дадаюць для яго здольнасці павялічваць термогенез (3).
  • Апетыт подавители - Oftentimes падаўлення апетыту дадаюць у гэтыя прадукты, каб дапамагчы вам захаваць свой рацыён ў чэку.
  • Інгрэдыенты - Поўныя энергетыкі Большасць сумесяў ўтрымліваюць кафеін, які мы казалі ў раздзеле стымулятары. Некаторыя прадукты таксама ўключаць іншыя інгрэдыенты, зарадзіць вас энергіяй, такія як жэньшэнь (Panax4), Вітаміны групы В, і многае іншае.

Якія перавагі термогеники?

Кожны прадукт выкарыстоўвае іншую формулу, але агульная мэта гэтых дабавак з'яўляецца тое ж самае.

термогенез

Thermogenesis натуральны метабалічны працэс, у якім ваш арганізм спальвае калорыі для атрымання цяпла (5).

Термогенез з'яўляецца звычайным працэсам у арганізме, але некаторыя дадаткі накіраваны на Павышэнне хуткасць термогенеза, каб спальваць больш калорый.

Некалькі ўключаны інгрэдыенты могуць дапамагчы.

Кайенского перац і капсаицин, агульныя кампаненты ў термогеники, могуць выклікаць термогенез і спрыяюць акісленню тлушчу (5, 6).

Форсколин можа таксама ўплываць на термогенез шляхам актывацыі цыклічнага АМФ (7).

Стымулятары, агульны штапель термогеники, спрыяюць павелічэнню термогенеза ў многіх людзей (8).

Важна адзначыць, што многія з гэтых інгрэдыентаў маюць вельмі мяккі эфект на theromenesis і наўрад ці будзе мець істотны ўплыў на каларыйнасці стаўкі апёкавай.

Тым не менш, у сукупнасці, яны могуць быць карысныя.

метабалізм

Thermogenic дадаткі прызначаныя для падтрымання здаровага абмену рэчываў.

Некаторыя сцвярджаюць, што павялічыць хуткасць метабалізму, тым самым спальваць больш калорый. Гэта магчыма, але многія прэтэнзіі перабольшаныя.

З улікам сказанага, ёсць некаторыя доказы таго, каб падтрымліваць пэўныя інгрэдыенты, якія выкарыстоўваюцца ў термогеники.

Кафеін можа дапамагчы павысіць метабалізм і дапаможа вам спальваць больш тлушчу. Адно даследаванне паказала, што кафеін павялічвае хуткасць расходу энергіі (метабалізм) аж да 16% на працягу гадзіны 1-2 (9, 10).

Аказваецца, што кафеін з усіх крыніц мае такі ж эфект, так што ёсць невялікае адрозненне паміж прыёмам дабаўкі, якія змяшчаюць кафеін і проста выпіць кубачак кавы.

Экстракт зялёнага гарбаты можа таксама дапамагчы. Акрамя выгод, што атрымліваюцца ад кафеіну, экстракт зялёнага гарбаты ўтрымлівае поліфенолы эпигаллокатехин галлат (EGCG), які з'яўляецца карысным для сардэчна-сасудзістай і метабалічнай здароўя, а таксама можа дапамагчы вам спальваць больш тлушчу (11, 12).

Адзін агляд незалежных даследаванняў паказалі, што спалучэнне кацехіны (знойдзены ў зялёным гарбаце) багаты чай і кафеін падзейнічаў на акісленне тлушчаў. (13).

Вага кіраванне

У дадатку да розных пераваг, разгледжаных вышэй (ідзе ў асноўным з кафеіну, зялёнага гарбаты, і капсаицина), іншыя інгрэдыенты маюць некаторы патэнцыял для зніжэння вагі.

Гарциния Камбаджыйскіх можа дапамагчы выклікаць умеранае зніжэнне вагі, у першую чаргу, дапамагаючы душыць апетыт і памяншаючы назапашванне некаторага цялеснага тлушчу ў гладкіх асоб (14, 15).

Іншыя інгрэдыенты могуць быць карысныя таксама, але неабходныя дадатковыя даследаванні.

Важна адзначыць, што многія патэнцыйныя выгады ад термогеники ня канчаткова даказаны клінічнай навукай. Існуе таксама шмат дэзінфармацыі і падману маркетынгу, якія ўдзельнічаюць у гэтай галіне.

І, нарэшце, не термогенный не будзе прапаноўваць большую карысць, калі вы таксама не ёсць добра і рэгулярна трэніруючыся. У спалучэнні са здаровай дыетай і планам ажыццяўлення, термогеники моц дапаможа вам праліць крыху больш вагі - але яны далёкія ад магічнага рашэння страты вагі.

Хто можа атрымаць выгаду з термогеники?

Любы, хто хацеў бы, каб схуднець можа атрымаць выгаду з дадання Термогенный дапаўненні да іх дыеце.

Вось тыя людзі, якія могуць атрымаць выгаду больш за ўсё:

  • Мужчыны ўсіх узростаў - Любы чалавек на працягу 18 гадоў, хто хоча скінуць некалькі фунтаў, або нават страціць значную колькасць вагі, можа атрымаць выгаду з добрага сжигатель тлушчу. Мужчыны, як правіла, несці лішні тлушч у іх страўніках, што прывялі на жахлівае «піўнога жывата». Калі вы хочаце, каб пазбавіцца ад піўнога жывата падзення 100 + фунтаў, термогенный можа дапамагчы.
  • Жанчыны ўсіх узростаў - Жанчыны таксама могуць атрымаць вялікую карысць з термогеники. Жанчыны, натуральна, несці больш тлушчу, чым мужчыны, часта ў сваіх сцёгнах, вобласці прыклад і страўніка (16). Усе жанчыны старэйшыя 18, якія хочуць, каб праліць некаторы вага могуць зрабіць гэта з дапамогай добрай дабаўкі, правільнай дыеты і фізічных практыкаванняў.
  • Спартсмены і цяжкаатлеты - Спартсмены, штангісты і фітнес-энтузіясты усiх тыпаў могуць знайсці выгаду ад прыняцця термогеники. Той, хто любіць, каб заставацца ў форме, хутчэй за ўсё, ацаніць ўзрослую метабалізм, які ідзе нага ў нагу з гэтымі дадаткамі. І асабліва для культурыст, якія часта даводзіцца спажываць вялікая колькасць ежы для таго, каб спакаваць на мышцы, термогеники можа быць істотным, каб пазбегнуць атрымання тлушчу. Гэтыя дадаткі таксама вельмі карысна падчас аб'ёмных і зрэзаных цыклаў.
  • Старэнне мужчын і жанчын - Калі мы дасягнем пэўнага ўзросту, нашы метабалічнымі пачынаюць запавольвацца. Гэта цалкам натуральны працэс, і гэта непазбежна для большасці людзей. Калі вы заўважылі, што ваш метабалізм не тое, што ён меў звычай быць, вы, магчыма, прыйдзецца змяніць свой рацыён харчавання, каб падтрымліваць сваю вагу і заставацца ў форме. Выкарыстанне термогенный можа дапамагчы вам захаваць нішчымнае і вызначаецца натуральным чынам павялічваючы ваш метабалізм.

Як прымаць Термогенный дадатак?

Увогуле, вы хочаце прытрымлівацца інструкцый асобнага прадукту, які Вы выбіраеце.

Большасць з гэтых прадуктаў будзе інструктаваць вас прыняць прадукт у 2 або 3 доз на працягу дня.

Як правіла, вы хочаце, каб пачаць з аднаго на сняданак, а другі 1 або 2 вакол часу абеду.

Памятаеце, што, паколькі многія термогеники ўтрымліваюць кафеін, вы будзеце жадаць, каб пазбегнуць прыняцця іх у той жа дзень, каб пазбегнуць турботы ў начны час.

Акрамя таго, майце на ўвазе, што большасць термогеники прызначаныя быць прыняты ў цыклах 1-3 месяцаў, і не болей.

Яны не прызначаныя быць прыняты на штодзённай аснове для больш чым месяц ці два. Калі вы будзеце працягваць прымаць іх занадта доўга, ваша цела абвыкне да іх, і яны больш не будуць эфектыўнымі.

Сутнасць у тым, што вы павінны заўсёды выконвайце інструкцыі, Не прымаць больш чым рэкамендуемая доза, калі вы звярніцеся да лекара, першы і не забудзьцеся выкарыстоўваць термогеники для ўсяго кароткатэрміновых перыядаў.

Там ці якія-небудзь пабочныя эфекты термогеники?

Перад тым, як пачаць прымаць якія-небудзь дадатак, вы павінны быць дасведчаныя аб патэнцыйных пабочных эфектах.

Пераважная большасць дабавак можа мець, па меншай меры, нейкі пабочны эфект - хоць гэта залежыць ад канкрэтнага чалавека і прадукту.

Кожны прадукт змяшчае розныя інгрэдыенты, і кожны чалавек па-рознаму рэагуе на гэтыя інгрэдыенты.

Пры гэтым, як гаворыцца, гэта толькі некаторыя з найбольш распаўсюджаных пабочных эфектаў Термогенный дадаткаў:

  • бессань

Большасць жиросжигателей выкарыстоўваюць стымулятары ў іх формулах, так як стымулятары дапамагаюць павялічыць метабалізм.

Аднак, калі прымаць у той жа дзень, гэтыя стымулятары (напрыклад, кафеін) можа зрабіць гэта цяжка, каб спаць па начах.

Каб пазбегнуць гэтага, проста не прымаць гэтыя дадаткі пазней сярэдзіны дня.

Проста падумайце аб гэтым, як кава - вы б не выпіць кубачак кавы пасля абеду, так што вы не павінны прымаць дадатак, якая ўключае ў сябе кафеін пасля абеду, альбо.

  • Абязводжванне

Абязводжванне можа паўстаць у людзей, якія прымаюць термогенику па некалькіх прычынах.

Гэтыя прадукты накіраваны на павышэнне термогенеза, які награвае цела і спальваюць больш калорый, - але і можа прывесці да абязводжвання. Пераканайцеся, што вы піць дастатковую колькасць вады і вадкасці, у той час як на гэтых дадатках.

У некаторых выпадках, іншыя пабочныя эфекты могуць паўстаць. Зноў жа, гэта залежыць ад таго, як ваш арганізм рэагуе на інгрэдыенты, якія выкарыстоўваюцца.

Больш сур'ёзныя пабочныя эфекты могуць паўстаць, калі вы занадта шмат прадукту. Заўсёды ідзіце пісьмовыя інструкцыі на пакаванні прадукта, і ніколі не спажываюць больш, чым рэкамендуемая доза Дапаўненняў.

нататка: Мы не рэкамендуем прымаць якія-небудзь дабаўкі, размешчаныя на гэтым сайце, не кажучы з лекарам першай.

Як выбраць добры термодженик?

Для таго, каб знайсці правільную Термогенный для вас, вы павінны быць дасведчаныя аб ключавых фактарах, каб шукаць, робячы выбар.

Ёсць шмат варыянтаў там, некаторыя добрыя, некаторыя вялікія, а некаторыя марнаванне грошай!

Мы рэкамендуем Вам прачытаць водгукі карыстальнікаў і атрымліваць інфармацыю аб прадуктах вы вырашылі выкарыстаць.

Вось некаторыя рэчы, каб шукаць, калі рабіць пакупкі:

  • Інгрэдыенты - Відавочна, вы павінны спачатку ўважліва паглядзець на этыкетцы інгрэдыентаў. Што ў прадукце? Ці ўтрымоўвае ён даказаў, клінічнае даследаванне інгрэдыенты, каб дапамагчы страты тлушчу? Колькі кожнага інгрэдыента ён утрымлівае?
  • Рэпутацыя брэнда - хто робіць прадукт? Ці з'яўляюцца яны надзейнай кампаніяй? Ёсць шмат кампаній, якія вырабляюць гэтыя прадукты, але лепшыя жиросжигатели прыйшлі, ну, лепшыя кампаніі! вышэй Наш спіс змяшчае толькі прадукты ад якасці кампаніі, - але калі вы вырашылі зрабіць сваё ўласнае даследаванне, будзьце асцярожныя.
  • Суадносіны кошту і якасці - колькі каштуе? У той час як вы не абавязкова павінны шукаць самы танны варыянт, вы заўсёды павінны параўнаць выдаткі, каб убачыць цану на порцыю / у дзень. Майце на ўвазе, што калі вы хочаце хуткі сжигатель тлушчу, вы будзеце плаціць крыху больш, чым у сярэднім.
  • ўтрыманне кафеіну - большасць з гэтых дабавак ўтрымліваюць кафеін, але вы павінны быць дасведчаныя аб тым, колькі кафеіну ў кожнай порцыі. Там пра 80-160mg кафеіну ў кубку чорнай кавы, які карысны для параўнання прадуктаў (17).
  • зручнасць выкарыстання - большасць термогеники запатрабуе ад вас прыняць дозы 2 + на працягу дня. Тым не менш, некаторыя прадукты патрабуюць 3 або 4 + дозы кожны дзень, які можа стаць клопатаў.

Ёсць яшчэ пытанні? Звяжыцеся з намі, выкарыстоўваючы кантактная старонка.

Падпісацца на абнаўлення

Атрымлівайце навіны дапаўненні, навіны, прызы і многае іншае!

Нешта пайшло не так. Калі ласка, праверце ўведзеныя дадзеныя і паспрабуйце ізноў.

Доля гэтай пасады:


Ці было гэта паведамленне карысным?

Пакінуць каментар





Гэты сайт выкарыстоўвае Akismet для барацьбы са спамам. Даведайцеся, як дадзеныя апрацоўваюцца каментар.

пра аўтара

Пракруціць уверх