Гарантыя Top10Supps: Маркі, якія вы знойдзеце ў Top10Supps.com, не ўплываюць на нас. Яны не могуць купіць сваю пасаду, атрымаць спецыяльнае лячэнне, альбо маніпуляваць і павышаць свой рэйтынг на нашым сайце. Аднак, як частка нашага бясплатнага сэрвісу для вас, мы стараемся супрацоўнічаць з кампаніямі, якія мы разглядаем, і можам атрымаць кампенсацыю пры дасягненні іх праз партнёрская спасылка на нашым сайце. Напрыклад, калі вы наведваеце Amazon праз наш сайт, мы можам атрымаць камісію за дабавкі, якія вы купляеце там. Гэта не ўплывае на нашу аб'ектыўнасць і бесстароннасць.

Незалежна ад бягучых, мінулых або будучых фінансавых механізмаў, рэйтынг кожнай кампаніі ў спісе нашых рэдактараў заснаваны і разлічваецца з дапамогай аб'ектыўнага набору крытэрыяў рэйтынгу, а таксама аглядаў карыстальнікаў. Для атрымання дадатковай інфармацыі гл як мы займаем дабаўкі.

Акрамя таго, усе водгукі карыстальнікаў, размешчаныя на Top10Supps, праходзяць праверку і зацвярджэнне; але мы не цэнзураем водгукі, якія прадстаўляюцца нашымі карыстальнікамі - калі яны не праводзяцца расследаваннем сапраўднасці, або калі яны парушаюць нашы правілы. Мы пакідаем за сабой права зацвердзіць або адмаўляць любы агляд, размешчаны на гэтым сайце, у адпаведнасці з нашымі рэкамендацыямі. Калі вы падазраеце, што карыстальнік, які прадставіў водгук, быў наўмысна ілжывым або ашуканскім, мы рэкамендуем вам спадабацца паведаміце нам тут.

Ⓘ Top10Supps можа атрымаць частку прыбытку, калі купіце што-небудзь, выкарыстоўваючы спасылку на гэтай старонцы. Чытайце нашы старонка раскрыцця для больш падрабязнай інфармацыі.

Зараз спорт крэацін манагідрат

7.5

якасць

8.0 / 10

Інгрэдыенты

7.0 / 10

цана

7.5 / 10

Прафесіяналы

  • Добры адпачынак
  • Шмат памераў
  • Чысты крэацін

мінусы

  • Не мікронізаваны
  • Не добра змешваецца
  • Радавы крэацін

Цяпер спорт-крэацін манагідрат FAQ

  • Адзін кантэйнер: 8 унцый, 45 порцый; 21.2 унцыі, 120 порцый; 35.2 унцыі, 200 порцый.
  • цана: 8 унцый, $ 11.99; 21.2 унцыі, 19.99 долараў; 35.2 унцыі, $ 29.99
  • Памер порцыі: Чайныя лыжкі 1 1/2 (прыблізна 5 грам)
  • Палітыка вяртання: Іх палітыка вяртання распаўсюджваецца толькі на тавары, набытыя на www.nowfoods.com, а не на іх сайце прадаўцоў retailers.nowfoods.com, а таксама на іншыя вэб-сайты і рознічныя крамы. Кліенты павінны пракансультавацца з палітыкай вяртання арыгінальнага месца пакупкі. Новыя нераскрытыя прадметы, набытыя праз www.nowfoods.com, можна вярнуць на працягу 30 дзён з дня пакупкі пры поўным вяртанні. Яны не нясуць адказнасці за кошт зваротнага дастаўкі. Плацяжы, зробленыя з дапамогай крэдытнай карты, будуць вернуты на карту, выкарыстаную для вашага замовы. Вяртанне не будзе прымацца праз 30 дзён.

Калі гаворка ідзе пра прыём дабавак для трэнажорнай залы, Now Foods хоча, каб кліенты ведалі, што ў іх ёсць дабаўкі спецыяльна для тых, хто хоча атрымаць больш часу ад трэнажорнай залы. Адной з такіх дабавак з'яўляецца іх крэацін моногідрат.

Наколькі добра зараз спорт крэацін манагідрат? Ці сапраўды зараз харчовыя дабаўкі Foods каштуюць грошай? Чытайце далей, каб даведацца!

Хто робіць гэта?

Now Foods - адна з найбуйнейшых дапаўняльных кампаній у свеце. І па вялікім рахунку, мы маем на ўвазе, што яны ёсць практычна ўсюды і ў кожнай краме, дзе можна змясціць тавар.

У іх ёсць усё: ад сродкаў прыгажосці і крэмаў да вітамінаў і спартыўных дабавак. У іх нават ёсць цэлая лінейка прадуктаў для нашых любімых хатніх жывёл!

Ведаючы памеры Now Foods, зразумела толькі, што яны ўкладваюць сродкі і выкарыстоўваюць дабаўкі на падножку, і сярод іх расце легіён прыхільнікаў крэацін. Такім чынам, іх брэнд креацін моногідрат.

Зробленыя прэтэнзіі да маркетынгу

Зараз Sports Creatino Monohydrate сканцэнтраваны на трох асноўных патрабаваннях да фітнесу:

  • Чысты парашок: Няма іншага інгрэдыента, акрамя крэацін.
  • Мышачнае паліва: Даследаванні паказваюць, што крэацін можа зрабіць гэта.
  • Lean Mass: Адна з лепшых прычын прымаць крэацін.

Яны спецыяльна падкрэслілі, як крэацін - гэта злучэнне, якое натуральным чынам адбываецца ўнутры арганізма, і што іх прадукт паслужыць павышэнню ўзроўню нашага прыроднага крэацін да новых максімумаў.

Што ў ім?

Зараз давайце больш падрабязна разгледзім, што знаходзіцца ўнутры Now Sports Creatine Monohydrate:

Креатин

Ну, бачачы, што назва прадукту - крэацін моногідрат, не дзіўна, што гэта адзіны інгрэдыент. І зноў жа, шматлікія прыхільнікі крэацін не хацелі б прасіць нічога, акрамя чыстага, недапрацаванага крэацін.

Увогуле, што робіць крэацін настолькі добрым? Чаму ён так папулярны? Даследаванні прывялі яго карысць для:

  1. Мышачная маса: Мабыць, самае вялікае ў любым прадукце крэацін-моногідрат калі-небудзь - гэта як можна дапамогуць вам дадаць мышачную масу. Разумееце, крэацін неабходны для аднаўлення цягліц. Чым больш крэатыну вы выпрацуеце, тым хутчэй ваш арганізм можа аднавіць разбураную мышачную тканіну. І чым раней ваша цела аднавіць разбураную цягліцавую тканіну, тым хутчэй яна можа засяродзіцца на даданні большай колькасці цягліц і спальванні тлушчу! [1]
  2. Аб'ём клетак: Адным з самых недаацэненых прыёмаў ўнутр крэацін моногідрата з'яўляецца тое, як ён спрыяе аб'ём клетак. У гэтым працэсе крэацін дапамагае клеткам стаць дадатковымі ўвільгатненнем, што дазваляе цягліцам стаць больш "пульхнымі" і "перапампоўванымі". Гэта звязвае з тым, як крэацін можа прынесці карысць працаздольнасці ў трэнажорнай зале, так як большыя і перапампоўваныя мышцы могуць прывесці да лепшага ўздыму і большай вынослівасці. [2]
  3. Павелічэнне энергіі: Асноўная функцыя крэацін заключаецца ў тым, каб служыць папярэднікам аденозинтрифосфата (АТФ), формы хімічнай энергіі, якая выкарыстоўваецца ўсімі клеткамі. АТФ - гэта энергія валюты цела. Без ATP вы не зможаце рухацца і рабіць што-небудзь. Крэацін павышае эфектыўнасць вытворчасці АТФ, а значыць, вы атрымліваеце больш энергіі з спаленых калорый. Больш энергіі, больш весялосці падчас трэніровак. [3]
  4. Агульныя перавагі прадукцыйнасці: Як мы ўжо згадвалі, крэацін дабаўкі прымаюцца для максімальнай эфектыўнасці трэнажорнай залы. Гэта мае сэнс улічваючы тое, як крэацін часта ўжываюць як перад трэніроўкай, так і разам з ім іншыя інгрэдыенты перад трэніроўкай. Аднак некаторыя карыстальнікі таксама прымаюць крэацін на паўдарогі праз сваё навучанне (ўнутры трэніроўкі) і / або як пасля трэніроўкі каб даць ім лішнюю зарад энергіі а таксама для палягчэння аднаўлення цягліц хутчэй, адпаведна. [4]

У цэлым нам падабаецца выбар формы крэацін. Даследаванні пра крэацін круцяцца вакол крэацін моногідрата, але мы таксама хочам, каб яны замест гэтага выкарыстоўвалі мікранізаваны варыянт.

Мікранізаваны крэацін моногідрат дапамагае ў растваральнасці, страваванні і паглынанні крэацін парашка. Што яшчэ больш важна, гэта зніжае рызыку стрававання, такія як ўздуцце жывата і нават дыярэя.

Аднак гэта будзе каштаваць даражэй, і цана пункта Now Foods накіравана на агульную масу.

Дадатак факты Этыкетка

Цяпер этыкетка фактаў дабаўкі да спорту з аднаасобным крэацін

льготы

Адна добрая порцыя манагідрата Now Sports Creatine мае:

  • Лепшая прадукцыйнасць у спартзале: Дададзенае вытворчасць ATP, безумоўна, паставіць вашу падрыхтоўку да новых вышынь. Выгада ад аб'ёмнай клеткі таксама гарантуе дапамогу ў пабіцці асабістых рэкордаў і проста выйсці з трэніровачнага плато.
  • Лішак прыроднай энергіі: Зноў АТФ. Больш ATP азначае больш энергіі для трэніровак і іншых паўсядзённых мерапрыемстваў. Больш ATP таксама можа дапамагчы вам трэніравацца даўжэй, што сапраўды добра, калі вы тып, які выпальваецца адразу пасля некалькіх падыходаў.
  • аднаўленне: Найлепшая карысць крэацін заўсёды будзе ў якасці аднаўленчага інгрэдыента, таму што лепшы спосаб хутка апранаць мышцы - гэта хутчэй выправіць пашкоджаныя цягліцавыя тканіны. Рэдка можна не бачыць, як бодзібілдар спажывае вялікую колькасць крэацін у дзень, і менавіта таму.

Вы заўсёды можаце прымаць крэацін самастойна, але ён таксама працуе вельмі добра ў сумесях і ў асабістых формулах перад трэніроўкай.

Меры засцярогі

Вялікі дрэнны прыём крэацін заключаецца ў тым, як ён можа стварыць моцны ажыятаж у жываце, літаральна. Яе буйныя часціцы могуць зрабіць яго пераварваннем і паглынаннем абцяжараным і нават выклікаць уздуцце і газаўтварэнне. Ён таксама затрымлівае ваду, так што вы можаце ненадоўга хадзіць са скалой у жываце.

Мы заўсёды рэкамендуем пагаварыць з лекарам, перш чым прымаць якія-небудзь дабаўкі, размешчаныя на гэтым сайце.

Як Take It

Зараз спорт рэкамендуе наступнае, калі гаворка ідзе пра спажыванне манагідрата Now Sports Creatine:

Для новых карыстальнікаў змешвайце 1/1 чайныя лыжкі ў фруктовым соку або іншай падсалоджанай вадкасці 2 да 3 раз у дзень, да і пасля трэніроўкі, на працягу першых 4 дзён. Вы таксама можаце выкарыстоўваць ваду, але яна можа адчуваць сябе дзіўна ці дрэнна.

Пасля гэтага ўжывайце для абслугоўвання ад 1 да 3 раз у дзень. Дазвольце 3 - 4 гадзіны паміж прыёмамі. Для пастаяннага выкарыстання на працягу 28 дзён выкарыстоўвайце адну порцыю. Спажывайце шмат вадкасці з гэтым прадуктам.

Густ / водар

Цяпер Sports Creatine Monohydrate не мае водараў. У іх няма нулявых "іншых інгрэдыентаў". Яны таксама з гонарам адзначаюць, што зараз Sports Creatine Monohydrate не вырабляецца з дрожджаў, пшаніцы, глютена, соі, кукурузы, малака, яек, рыбы, малюскаў або дрэвавых арэхавых інгрэдыентаў.

Колькасць порцый

Адзін ванна з 8 унцый Now Sports Creatine Monohydrate мае прыблізна 45 порцый. Аднак, калі вы будзеце прытрымлівацца іх інструкцыям па сервіроўцы і прымаеце больш за адну порцыю ў дзень, вы хутка скончыце парашок.

Лепшая альтэрнатыва гэтаму прадукту

Цяпер спорт креатин моногідрат супраць MuscleTech Platinum 100% крэацін

Абодва цяпер крэацін манагідрат і MuscleTech Platinum 100% крэацін забяспечваюць тую ж форму крэаціну, што і прадукт з адным інгрэдыентам, і абедзве кампаніі з'яўляюцца аднымі з самых вялікіх назваў у індустрыі дабавак.

Менавіта гэты вытворца складзе прыблізна значэнне колькасці порцый - фактар, у якім цяпер "Спорт" мае верх.

MuscleTech Platinum 100% креацін мае толькі адзін памер ванны для свайго крэаціну, кошт якога складае $ 14.99 за 80 порцый. Зараз Sports, наадварот, мае тры памеры: 45 порцый за $ 11.99, 120 порцый за $ 19.99 і 200 порцый за $ 29.99.

У той час як MuscleTech Platinum 100% креацін можа здацца больш практычным выбарам для кошту і порцый, цяпер спорт лёгка абыграе іх, 120 порцый і вышэй.

Памятайце: мы гаворым пра крэацін, інгрэдыент, які вы, верагодна, прымаеце даволі часта і будзеце выкарыстоўваць у рамках падтрымання цягліц на працягу доўгага тэрміну.

Зваротная сувязь з кліентам

Агульнае кансенсус адносна Амазонкі і большасць інтэрнэт-сайтаў з аглядамі ацэньваюць гэта як 4.2 / 5.

Дадатак атрымлівае пахвалу за энергетычныя выгады, лепшую прадукцыйнасць і хутчэйшае аднаўленне.

Крытыкі ўспрымаюць гэта за дрэнную растваральнасць, бо яна не микронизируется. Некаторыя нават казалі, што ў іх страўнікавы грып, але няма ніякага спосабу пацвердзіць гэта.

Вы спрабавалі гэты прадукт? Пакіньце агляд ніжэй і дайце нам ведаць, што вы думаеце!

Bottom Line

Цяпер Sports, безумоўна, з'яўляецца адной з найбуйнейшых кампаній у свеце дапаўненняў, таму яны, безумоўна, ведаюць, што трэба для стварэння брэнда крэацін, які проста працуе.

У яго могуць быць не ўсе сігналы, якія вы маглі б чакаць ад прэміум-брэнда крэацін, але гэта робіць працу, і большасць людзей больш чым задаволены гэтым, асабліва па цане, за якую ён прадаецца.

Пакінуць водгук

Вы спрабавалі гэты прадукт? Дайце нам ведаць, як гэта, пакінуўшы свой асабісты агляд ніжэй!

Пакінуць каментар





Гэты сайт выкарыстоўвае Akismet для барацьбы са спамам. Даведайцеся, як дадзеныя апрацоўваюцца каментар.

Доля гэтай пасады:

пра аўтара