Гарантыя Top10Supps: Маркі, якія вы знойдзеце ў Top10Supps.com, не ўплываюць на нас. Яны не могуць купіць сваю пасаду, атрымаць спецыяльнае лячэнне, альбо маніпуляваць і павышаць свой рэйтынг на нашым сайце. Аднак, як частка нашага бясплатнага сэрвісу для вас, мы стараемся супрацоўнічаць з кампаніямі, якія мы разглядаем, і можам атрымаць кампенсацыю пры дасягненні іх праз партнёрская спасылка на нашым сайце. Напрыклад, калі вы наведваеце Amazon праз наш сайт, мы можам атрымаць камісію за дабавкі, якія вы купляеце там. Гэта не ўплывае на нашу аб'ектыўнасць і бесстароннасць.

Незалежна ад бягучых, мінулых або будучых фінансавых механізмаў, рэйтынг кожнай кампаніі ў спісе нашых рэдактараў заснаваны і разлічваецца з дапамогай аб'ектыўнага набору крытэрыяў рэйтынгу, а таксама аглядаў карыстальнікаў. Для атрымання дадатковай інфармацыі гл як мы займаем дабаўкі.

Акрамя таго, усе водгукі карыстальнікаў, размешчаныя на Top10Supps, праходзяць праверку і зацвярджэнне; але мы не цэнзураем водгукі, якія прадстаўляюцца нашымі карыстальнікамі - калі яны не праводзяцца расследаваннем сапраўднасці, або калі яны парушаюць нашы правілы. Мы пакідаем за сабой права зацвердзіць або адмаўляць любы агляд, размешчаны на гэтым сайце, у адпаведнасці з нашымі рэкамендацыямі. Калі вы падазраеце, што карыстальнік, які прадставіў водгук, быў наўмысна ілжывым або ашуканскім, мы рэкамендуем вам спадабацца паведаміце нам тут.

Ⓘ Top10Supps можа атрымаць частку прыбытку, калі купіце што-небудзь, выкарыстоўваючы спасылку на гэтай старонцы. Чытайце нашы старонка раскрыцця для больш падрабязнай інфармацыі.

Змест гэтага артыкула

Сістэма ранжыравання карыстальнікаў

Дапамажыце нашай сістэме рэйтынгавых дапаўненняў карыстальнікаў, пакінуўшы свой голас ніжэй. Калі ласка ТОЛЬКІ галасаваць за прадукты, якія вы спрабавалі. Вы атрымліваеце толькі аднаго выбаршчыка за прадукт.

  • UPVOTE: Калі вы паспрабавалі яго, дадайце прадукт і рэкамендуйце яго іншым.
  • СКАЧАЦЬ: Калі вы паспрабавалі яго, пераканайцеся, і НЕ рэкамендую яго іншым.





























































































































Рэкамендаваць дапаўненне

Мы ўсе чулі пра ўзмацненне тэстастэрону ў той ці іншы момант. Для некаторых яны гучаць як традыцыйная афёра з змяіным алеем. Шчыра кажучы, на жаль, менавіта так вырабляюць некаторыя вытворцы; выкарыстоўваючы сумнеўныя інгрэдыенты, для многіх з якіх не было даказана павышэнне тэстастэрону, і нават калі яны ёсць, яны не выкарыстоўваюць правільныя дазоўкі.

Для таго, каб дапамагчы вам знайсці добры прадукт (які на самой справе мае правераныя інгрэдыенты ў выправіць дазавання), мы даследавалі і параўноўваем лепшыя тэстастэронныя бустэры на рынку прама зараз.

Таксама ў канцы гэтага спісу ёсць кіраўніцтва па ўзмацняльніку тэстастэрону разам з іх інгрэдыентамі, так што вы дакладна ведаеце, чаму некаторыя ўзмацняльнікі тэстастэрону могуць падыходзіць вам лепш, чым іншыя. Давайце пачнем!

10 лепшых узмацняльнікаў тэстастэрону ў параўнанні

Гэта 10 лепшых узмацняльнікаў тэстаў, падабраных нашай рэдакцыяй!

Ⓘ Калі вы набылі што-небудзь пасля наведвання спасылкі ніжэй, мы атрымліваем камісію.

1. TestoFuel

Узмацняльнік тэставага паліва

Выкарыстанне клінічна вывучаных інгрэдыентаў, як D-аспарагиновой кіслаты і Вітамін D3Нараўне з іншымі неабходнымі пажыўнымі рэчывамі, якія падтрымліваюць тэстастэрон, TestoFuel з'яўляецца адным з самых высокіх рэйтынгавых узмацняльнікаў тэстастэрону на рынку.

мелірованіе

  • Доза вітаміна D даволі высокая ў параўнанні з большасцю іншых узмацняльнікаў тэстастэрону там; з уражлівымі 5,000 МЕ. Гэта больш, чым многія даследаванні вітаміна D і яго ўплыву на тэстастэрон! [1]
  • Ніякіх запатэнтаваных сумесяў - дакладна ведайце, колькі вы атрымліваеце з кожнага інгрэдыента
  • PayPal і Amazon Pay даступныя ў якасці варыянтаў аплаты
  • Хутка адсочваецца дастаўка з ЗША і Вялікабрытаніі праз FedEx і USPS
  • ГАРАНТЫЯ 90 ДНЯ *

пакет прапановы

  • пастаўка 1 месяц - 1 Box
  • пастаўка 2 месяц - 2 скрынкі + бясплатная дастаўка (ЗША & UK)
  • пастаўка 3 месяц - 3 скрынкі + 1 БЯСПЛАТНАЯ скрынка + БЯСПЛАТНАЯ дастаўка па ўсім свеце + электронныя кнігі для трэніровак і харчавання
  • пастаўка 6 месяц - 4 скрыні + 2 БЯСПЛАТНЫЯ скрынкі + БЯСПЛАТНАЯ дастаўка (па ўсім свеце) + Трэніроўкі і харчаванне электронных кніг

Што ў ім?

Адна порцыя (4 капсул) змяшчае:

  • 5000 МЕ вітаміна D3
  • 18 мкг вітаміна К2
  • 5 мг вітаміна B6 (як пірыдаксін HCI) - Спасылка на вітамін B6 і яго ўплыў на гармон росту, які можа палепшыць дзеянне тэстастэрону.
  • 200 мг магнію (як аспартат магнію)
  • 10 мг цынку (як монамеціёнін і аспартат цынку) - цынк здольная захаваць узровень тэстастэрону, калі спартсмены падыходзяць да трэніроўкі
  • 2300 мг D-аспарагінавай кіслаты
  • 100 мг азіяцкага чырвонага Panax жэньшэня - Азіяцкі чырвоны жэньшэнь Panax паказала папярэднія доказы павышэння тэстастэрону ў мужчын з нізкай рухомасцю спермы, але, як уяўляецца, да гэтага часу няма ніякіх дадзеных пра нармальных мужчын.
  • 100 мг пажитника (Насеньне)
  • 100 мг экстракта вустрыцы

Вынік

Гэты прадукт, безумоўна, з'яўляецца адным з лепшых здзелак на рынку на сённяшні дзень. Вы атрымліваеце аптымальныя дозы інгрэдыентаў, якія даказалі, што яны працуюць па вялікай цане. Вызначана атрымаць вашыя грошы тут.

Ў поўным складзе: TestoFuel водгук

Дзе Get It
testofuelbuybutton

2. Лабараторыя выканання T +

Прадукцыйнасць Lab T Plus

Лабараторыя па прадукцыйнасці робіць свой прадукт на крок далей, чым большасць, і дае нам некаторыя унікальныя бонусы, у тым ліку выкарыстанне прэбіётыкаў з арэхамі і выключэнне любых формаў сінтэтычных дабавак, якія сапраўды прымушаюць гэты прадукт ззяць.

мелірованіе

  • Змяшчае ашваганда; адзін з лепшых, найбольш добра вывучаных дабавак [2] там як для памяншэння трывогі, так і для аптымізацыі тэстастэрону
  • Выкарыстоўвае прэбіётыкі арэхаў
  • Падыходзіць для вегетарыянцаў
  • Без глютена, алергаген, без соі і сінтэтычных дабавак

пакет прапановы

  • 3 месячныя пастаўкі + 1 скрынка БЯСПЛАТНА (усяго 4 скрынкі) - 147 долараў

Што ў ім?

Адна порцыя (2 NutriCaps) змяшчае:

  • 25 мкг вітаміна D
  • 25 мкг вітаміна К1 і К2
  • 25 мг магнію
  • 15 мг цынку
  • 3 мг бору
  • 300 мг KSM-66 экстракта Ashwagandha (Withania somnifera) (корань) (5% вітаналідаў)
  • 300 мг кальцыя хелата кальцыя D-аспарагінавай кіслаты
  • 150 мг экстракта Mucuna Pruriens (насеньне) (15% леводопы)
  • 30 мг лютэаліну (з экстракта апельсіна [садавіна])

Bottom Line

Лабараторыя прадукцыйнасці робіць вялікую працу па адрозненні ад мноства іншых узмацняльнікаў тэстастэрону на рынку. Калі вы шукаеце якасны ўзмацняльнік тэстастэрону, варта звярнуцца да гэтага.

Дзе Get It
прадукцыйнасць лабараторыі-лагатып

3. Prime Мужчынскі Test Booster

Дамэл Тэст Бустер

прэм'ер Мужчынскі гэта ўдасканалены комплекс узмацняльніка выпрабаванняў і жыццяздольнасці. Ён пастаўляецца з шчодрымі дозамі некалькіх асноўных інгрэдыентаў, такіх як вітамін D і D-аспарагіновая кіслата, а таксама некаторыя дадатковыя інгрэдыенты бонуса, каб заключыць здзелку.

мелірованіе

  • 12 ўсе натуральныя інгрэдыенты
  • Змяшчае вялікую колькасць D-аспарагінавай кіслаты, якая, як было паказана, павышае лютэінізуючы гармон [3]; што сігналізуе пра пачатак выпрацоўкі тэстастэрону.
  • Ён забяспечвае бонусныя інгрэдыенты, такія як чорны перац BioPerine®, які дапаможа засвойваць больш ежы, якую мы ямо [4], што, у сваю чаргу, дапамагае нам расці хутчэй!
  • Дзень 90 гарантыя вяртання грошай
  • Вялікае значэнне для грошай

Што ў ім

Адна порцыя (4 капсул) змяшчае:

  • 5,000 МЕ вітаміна D (як холекальциферол)
  • 45 мкг вітаміна К2 (як Менахінон 7)
  • 7.5 мг вітаміна B6 (як пірыдаксал 5 фасфат)
  • 100 мг магнію (як цытрат магнію)
  • 30 мг цынку (як цытрат цынку)
  • 1,600 мг кальцыя хелата кальцыя D-аспарагінавай кіслаты
  • 120 мг экстракта чырвонага жэньшэня 4: 1 (Корань)
  • 60 мг лютэаліну
  • 300 мг Mucuna Pruriens (насеньне) экстракт - Даведка для слізістай пруэн што паказвае паляпшэнне тэстастэрону ў бясплодных мужчын. Дагэтуль незразумела, ці ёсць гэта ў звычайных мужчын.
  • 160 мг экстракта крапівы 10: 1 - Хоць я і не змог знайсці ніякіх доказаў, якія паказваюць, што крапіва крапівы (крапіва джала) непасрэдна павышае тэстастэрон, я знайшоў доказы што падтрымлівае яго выкарыстанне пры дабраякаснай гіпертрафіі прадсталёвай залозы, а гэта павелічэнне прадсталёвай залозы; стан, якое залежыць ад тэстастэрону.
  • 10 мг BioPerine®
  • 5 мг бору (як хелат амінакіслоты бору) - А невялікае, але перспектыўнае даследаванне што паказвае, як бор валодае патэнцыялам як зніжаць эстраген, так і павышаць свабодны тэстастэрон.

Вынік

Прэм'ер-мужчына не скупіцца на свой інгрэдыент, у той жа час прапаноўваючы вам дзіўную здзелку. 6-месячная пастаўка складае ўсяго 276 долараў, што значна танней, чым многія канкурэнты на рынку ўзмацняльніка тэстастэрону.

Дзе Get It
primemale-лагатып

4. Centra Peak Vitality Booster

Пік Centra Vitality Ракета-носьбіт

Пік Centra забяспечвае нам шматмэтавы ўзмацняльнік тэстастэрону, уключаючы інгрэдыенты, якія зніжаюць кортізол [5] напрыклад, ашваганда, а таксама паляпшэнне якасці эрэкцыі з карэйскім жэньшэнем [6]. Іх шматфункцыянальны падыход ставіць іх на месца самастойна; дзе прадукцыйнасць і лад жыцця ўпісваюцца ў адно цэлае.

мелірованіе

  • Забяспечвае падмацаваныя тэстастэронам падмацаваныя інгрэдыенты ў поўных клінічных дозах
  • Гэты шматмэтавы прадукт таксама выкарыстоўвае ноотропныя прэпараты, такія як фосфатыдылсерын, каб забяспечыць кагнітыўнае ўзмацненне, а таксама фізічны ўзмацненне астатніх інгрэдыентаў гэтага прадукту; ствараючы унікальны ўзмацняльнік тэстастэрону, з якім трэба лічыцца.
  • Доказы ноотропных фосфатидилсерин што паказвае кагнітыўнае паляпшэнне пасля вострага трэніроўкі.

пакет прапановы

  • 2 скрыні за 125 долараў (7% эканомія)
  • Пакет мужчынскай жыццяздольнасці за 185 долараў
    • 3 скрыні + 1 БЯСПЛАТНА
    • Бясплатная дастаўка па ўсім свеце
    • 33% эканомія

Што ў ім

Адна порцыя (3 капсул) змяшчае:

  • 82.5 мкг вітаміна D3 (як холекальциферол)
  • 10 мг вітаміна B6 (як пірыдаксін HCL)
  • 50 мг магнію (як цытрат магнію)
  • 20 мг цынку (як цытрат цынку)
  • 200 мг Індале-3-карбінолу-I3C - Індол-3-карбинол паказвае шматспадзеўныя доказы ўзмацнення працэсу пад назвай 2-гідраксіляцыя, які паказвае патэнцыял зніжэння эфекту эстрагенаў у арганізме. Аднак неабходна больш даследаванняў з-за таго, што дадзеныя прысутнічаюць толькі на жывёльных мадэлях і ў ракавых даследаваннях на людзях.
  • 500 мг ашваганда (Вітанія Сомніфера) (корань)
  • 100 мг родиолы ружовай (корань) (стандартызавана да 3% салідарозідаў і 1% розавінаў) - Родиола ружовая паказвае магчымасць зніжэння запалення і пашкоджання цягліц пры фізічных нагрузках, што можа дапамагчы павялічыць патэнцыял росту.
  • 75 мг Mucuna Pruriens (насеньне) (стандартызавана да 40% Левадопы)
  • 100 мг карэйскага жэньшэня (Панакс жэньшэнь) (ліст) (стандартызаваны да 5% жэньеназідаў)
  • 50 мг лютэаліну
  • 100 мг фасфатыдылсерыну
  • 10 мг BioPerine (Piger nigrum) (садавіна) (стандартызаваны да 95% піперыну)
  • 10 мг бору (як хелат амінакіслоты)

Bottom Line

Centra Peak робіць іх узмацняльнік тэстастэрону яшчэ больш, робячы яго шматфункцыянальным прадуктам. Яны закранаюць як фізічныя, так і псіхічныя аспекты якасці жыцця чалавека, і гэта абавязкова прыцягне шмат мужчын да гэтага прадукту.

Дзе Get It
Лагатып Centrapeak

5. Superior Labs TEST WORx

Superior Labs Test Worx

Палепшаныя лабараторыі выкарыстоўваюць якасныя інгрэдыенты, такія як трыбулус тэрэстрыс для павышэння лібіда [8] і вітаміны групы В для павышэння жыццяздольнасці і энергіі [9].

мелірованіе

  • Не выкарыстоўвае сінтэтычныя напаўняльнікі і дабаўкі; У якасці другасных інгрэдыентаў выкарыстоўваюцца толькі раслінная цэлюлоза і арганічны рысавы канцэнтрат
  • Памер порцыі складае ўсяго 2 капсулы
    • Гэта можа быць прывабным для тых, хто адключаны порцыямі капсул 4+
  • Зроблена ў GMP-сертыфікаваным аб'екце
  • Прапаноўвае 100% гарантыю вяртання грошай

Што ў ім

Адна порцыя (2 капсул) змяшчае:

  • 40 мг ніацін (ад ніацынаміду) - Ніацін паляпшае "добры ўзровень халестэрыну" (ЛПВП), на які часта негатыўна ўплываюць ўзроўні тэстастэрону.
  • 5 мг вітаміна B6 (ад пірыдаксал-5-фасфату)
  • 500 мкг вітаміна B12 (ад Methylcobalamin)
  • 20 мг цынку (з цытрату цынку)
  • 960 мг тэсціраванай сумесі WORx®
    • Экстракт Tribulus Terrestris, каранёвы парашок макі (Lepimedium meyenii), парашок ліставай крапівы з крапівы (Urtica dioica), экстракт кораня Eurycom Longifolia (LJ100®), L-аргінін HCl
    • Каранёвая Мака пастаянна дэманструе павышэнне лібіда ў большасці мужчын.
    • Эўрыкома Лонгіфолія Джэк паказвае раннія доказы зніжэння ўзроўню эстрагенаў пры дапамозе ін'екцый, аднак гэты эфект яшчэ не быў заўважаны пры пероральном прыёме.

Bottom Line

Superior Labs забяспечвае мінімалістычны, але эфектыўны прадукт па разумнай цане.

Дзе Get It

6. MuscleTech AlphaTest

Muscletech Alphatest

Muscletech дае нам проста дастаткова інгрэдыентаў, а таксама некаторыя унікальныя для гэтага прадукту прадукты, якія даюць нам тое, што мы шукаем, пры ўражлівым значэнні. Добра ўспрынятая рэпутацыя Muscletech сярод аматараў фітнесу па ўсім свеце - выдатны камплімент добра прадуманай прадукцыі.

мелірованіе

  • Выкарыстоўвае унікальны інгрэдыент экстракта Shilajit, каб павялічыць фолікул-стымулюючы гармон [10], які з'яўляецца адным з гармонаў, адказных за сігналізацыю яечкаў для стварэння тэстастэрону

Што ў ім

Адна порцыя (2 бія-капсулы з хуткай рэлізам) змяшчае:

  • 7.5 мг цынку (як глюконат цынку)
  • 300 мг экстракта пажитника (як Trigonella foenum-graecum) (насеньне) (стандартызавана для 50% сапонінаў) - Пажитник У навуковай літаратуры было паказана, што лібіда стабільна павялічваецца.
  • 250 мг экстракта Трибулуса (як Tribulus terrestris) (цэлая трава і садавіна) (стандартызавана для 45% сапонінаў)
  • 100 мг экстракта Shilajit (PrimaVie®) (стандартызавана для 50% фульвокіслаты)
  • 100 мг цытрату бору (пастаўка 5% бору)
  • 50 мг брокалі (як Brassica oleracea) (цэлая расліна)

Bottom Line

Muscletech забяспечвае вялікую каштоўнасць для класа дабавак, якія часта бываюць вельмі дарагімі. Гэта не толькі вялікая каштоўнасць, але і выдатны прадукт для грошай.

Дзе Get It

7. Nugenix Total-T

Nugenix Total T

Nugenix Total-T забяспечвае вялікую магутнасць дабавак, не пакідаючы нічога выпадковаму. Яны выкарыстоўваюць павышаючыя энергію інгрэдыенты, такія як вітаміны групы В [9], узмацняльнікі крывацёку, як L-цитруллин малат [11]і традыцыйныя ўзмацняльнікі тэстастэрону, такія як цынк [12], сярод многіх іншых каштоўных інгрэдыентаў.

мелірованіе

  • Выкарыстоўвае мноства розных інгрэдыентаў для таго, каб забяспечыць не простае ўзмацненне тэстастэрону, а дасць спажыўцу паўнавартасны прадукт, які патэнцыйна можа палепшыць агульную якасць жыцця.
  • Вельмі аўтарытэтная кампанія. Адзін з самых вядомых у класе ўзмацняльнікаў тэстастэрону, які стварае вялікую колькасць даверу для сваіх спажыўцоў

Што ў ім

Адна порцыя (3 капсул) змяшчае:

  • 2 мг вітаміна B6 (як пірыдаксін гідрахларыд)
  • 2.4 мкг вітаміна B12 (як Метылкабаламін) - Вітамін B12 падтрымлівае энергетычны абмен і падтрыманне.
  • 1 мг цынку (як хелат цынку)
  • 1125 мг L-цитруллина малата (2: 1) - L-цитруллин малат павялічвае выкарыстанне амінакіслот падчас фізічных практыкаванняў, гэта азначае, што аднаўленне пасля фізічных нагрузак значна паляпшаецца.
  • 600 мг экстракта пажитника (насеньне) (50% Fenuside ™) (Testofen®)
  • 150 мг сумесі elevATP® (Экстракт старажытнага торфу (мікраэлементы) і экстракт фруктовага яблыка)
  • 100 мг экстракта Eurycoma longifolia (Корань)
  • 10 мг бору (як гліцынат бору)

Bottom Line

Nugenix - гэта паважаная кампанія гэтага класа дабавак і пастаянна ўдасканальвае формулу, калі выходзяць новыя даследаванні, нязменна даючы сваім кліентам лепшыя магчымыя прэпараты.

Дзе Get It

8. Universal Nutrition Animal Test

Universal Nutrition Animal Test

Universal Nutrition дае нам унікальны профіль інгрэдыентаў узмацняльніка тэстастэрону. Яны выкарыстоўваюць інгрэдыенты, такія як кара Йохімбе, каб узмацніць спальванне тлушчу [13] і афрадызіяк [14]. Гэтыя ўласцівасці сапраўды дапаўняюць жорсткі лад жыцця, бодзібілдынг, які прыхільнікі Universal Nutrition ведаюць і любяць.

мелірованіе

  • Адзін з адзіных узмацняльнікаў выпрабаванняў, які выкарыстоўвае арахідонавую кіслату, якая паказала, што павялічвае максімальную магутнасць у трэніраваных да супраціву мужчын. [15].
  • Пастаўляецца ў пачках; што палягчае пазнанне многіх капсул у порцыі
  • Вядомы брэнд дапаўненняў, вядомы тым, што забяспечвае эфектыўныя дабаўкі, якія абслугоўваюць "хардкор", бодзібілдар

Што ў ім

Адна порцыя (1 пачак) змяшчае:

  • 2,500 мг праандрагеннага комплексу
    • Urtica Dioica (3,4-дзіваніліл-тэтрагідрафуран) (корань)
    • Cissus Quadrangularis (кетостерон) (корань) - Cissus quadrangularis прадэманстраваў доказы зніжэння ныючых боляў у суставах у спартсменаў, у сваю чаргу, паляпшэння агульных спартыўных вынікаў.
    • Полігон Cuspidatum (транс-3,5,4'-тригидроксистильбен) (транс-рэсвератрол) (корань) - Палігон Cuspidatum было паказана, што памяншае запаленне ў значнай ступені, па меншай меры, адносна спартыўных дабавак.
    • Агарыкус Бісфор (поліцукрыды) (белы грыб)
    • 3 ', 5,7-Трыгидрокси-4'-метоксифлавон (гесперэцін)
    • Экстракт кары Yohimbe - Экстракт кары Yohimbe на самай справе часта выкарыстоўваецца лячэнне эректільной дысфункцыі (ЭД) і выкарыстоўваецца для паляпшэння якасці эрэкцыі ў мужчын, як з і без ЭД.
  • 1,500 мг гіпертрафічнага комплексу рэагавання
    • Арахидоновая кіслата (40% у сумеснай сумесі тлустых кіслот і алеяў)
    • Грэйпфрут (6 ', 7-дигидроксибергамотин) (садавіна) - грэйпфрут Здаецца, некалькі палепшыць намаганні па страце тлушчу.
    • Экстракт Пайпер Нігрум (садавіна) - Пайпер шдгит запавольвае працэс, званы апаражненне страўніка, які паляпшае біялагічную даступнасць дабавак.

Вынік

Universal Nutrition з яго аўтарытэтным імем Animal ™ забяспечвае магутны прадукт, які, несумненна, парадуе аматараў хардкор.

Дзе Get It

9. Харчаванне Evlution EVLTest

Evlution Nutrition Evltest

EVLution Nutrition забяспечвае цікавы прадукт з даданнем DIM; які дзейнічае як інгібітар ароматазы (прадухіляе пераўтварэнне тэстастэрону ў эстраген). Гэта магутнае харчаванне інгрэдыентаў, а таксама ўключэнне традыцыйных павышаючым тэстастэрон інгрэдыентаў, такіх як пажитник, вітамін D і Tribulus Terrestris, робіць гэты прадукт вельмі ўражлівым і загружаным.

мелірованіе

  • Выкарыстоўвае DIM, які, як было паказана, інгібіруе пераўтварэнне тэстастэрону ў эстраген [16] (араматызацыя)
  • Выкарыстоўваецца шмат традыцыйных павышаючым тэстастэрон інгрэдыентаў, такіх як вітамін D [1], D-аспарагіновая кіслата [17], і Tribulus Terrestris [18] каб забяспечыць поўную формулу павышэння тэстастэрону

Што ў ім

Адна порцыя (4 таблеткі) змяшчае:

  • 50 мкг вітаміна D (як холекальциферол)
  • 11 мг вітаміна B6 (як пірыдаксін HCl)
  • 160 мг магнію (як Аспартат)
  • 30 мг цынку (як монамеціёнін і аспартат)
  • 3,120 мг D-аспарагінавай кіслаты
  • 750 мг экстракта Tribulus Terrestris (std. min. 45% сапоніны)
  • 500 мг экстракта насення пажитніка (std. min. 60% сапоніны)
  • 250 мг DIM (Дииндолилметан)

Bottom Line

Гэты прадукт выкарыстоўвае вельмі ўражлівыя дазоўкі добра правераных інгрэдыентаў, каб атрымаць салідны прадукт. EVL імкнецца стаць вашым надзейным партнёрам у вашым фітнес-падарожжы, а іх прадукцыя пастаянна атрымлівае выдатныя водгукі кліентаў.

Дзе Get It

10. Жывёла Спартыўнае харчаванне супер тэст

Жывёла Спартыўнае харчаванне Супер Тэст

Як і многія іншыя брэнды, прафіляваныя тут, Beast Sports - добра вядомае імя сярод спартсменаў і тых, хто імкнецца дамагчыся магчымых пераваг са сваім рэжымам трэніровак. Супер тэст - гэта тэстастэронны ўзмацняльнік Beast Sports і прапануе мноства пераваг тым, хто шукае натуральную падтрымку ўзроўню тэстастэрону.

мелірованіе

  • Забяспечвае вельмі поўны прадукт; перавышае традыцыйныя інгрэдыенты, якія павышаюць тэстастэрон, каб павысіць якасць жыцця чалавека
    • Прыклады гэтага ўключаюць узмацняльнік аксіду азоту сульфат агматыну [19], растаропшы, пратэктант печані [20]і прадухіленне назапашвання ДГТ ў экстракце гарбузовых семак [21].

Што ў ім

Адна порцыя (4 капсул) змяшчае:

  • 5 мг вітаміна B6 (як пірыдаксін гідрахларыд): 5 мг
  • 26 мг магнію (як цытрат магнію): 26 мг
  • 14 мг цынку (як цытрат цынку): 14 мг
  • Фактары падтрымкі пратэстастэрону
    • 300 мг экстракта пажитника (насеньне) 50% стэроідныя сапоніны
    • 300 мг экстракта Ашвагандха KSM-66® (Корань)
  • 800 мг мужчынскага комплексу падтрымкі
    • Экстракт трыбулы (усё расліна) 40% сапоніны, Suma (Pfaffia paniculata) (корань) парашок, Cyanotis vaga (корань), экстракт, ігліца дрэва (вітэкс), экстракт (садавіна), шафран муслі (Chlorophytum borivillanum) (корань) экстракт std. 50% Saponins, Cissus quadrangularis (лісце), экстракт, Eurycoma longifolia (корань) экстракт, Rhodiola rosea) 3% rosavins (корань) экстракт
    • Сафэд Муслі (Chlorophytum borivillanum) паказала, што павялічвае колькасць спермы і якасць эрэкцыі ў пацукоў. Доказы выглядаюць абнадзейлівымі.
  • Аксід азотнага фактару
    • 500 мг агмацін сульфату (як AGmass ™)
  • Фактары анты-эстрагену
    • 200 мг экстракта японскага спарыша (Polygonum cuspidatum)
    • Грыбы 100 мг белай кнопкі (Agaricus bisporus) Фруктовы экстракт 10: 1
  • Фактары печані і нырак
    • 200 мг экстракта растаропшы 80% силимарина (насеньне)
    • 100 мг экстракта журавін (Садавіна)
  • Фактары супраць ДГТ
    • 150 мг экстракта крапівы (лісток)
    • 100 мг раслінных стэролаў (Які змяшчае бэта-сітастэролы 40 мг)
    • 20 мг экстракта гарбуза (Cucurbila moschata) (Насенне)
    • Папярэднія дадзеныя паказваюць, што экстракт гарбузы (кукурбіла мошчата) можа быць выкарыстаны ў якасці лячэння дабраякаснай гіпертрафіі прастаты (ДГПЖ); стан, якое залежыць ад тэстастэрону

Bottom Line

Beast Nutrition выдатна спраўляецца са сваім узмацненнем тэстастэрону, выкарыстоўваючы інгрэдыенты, каб запоўніць усе прабелы як у спартзале, так і ў паўсядзённым жыцці.

Дзе Get It

Як падабраць добры тэстастэрон-бустер

Паколькі ўзмацняльнікі тэстастэрону - гэта такі шырокі і расплывісты клас спартыўных дабавак, можа быць надзвычай складана даведацца, якія з іх каштуюць грошай, а якія - смецце.

Вось некалькі пытанняў, якія трэба памятаць пры пакупках для наступнага ўзмацняльніка тэстастэрону:

Інгрэдыенты

Ці ўключае вытворца інгрэдыенты, якія даказалі сваю працу, такія як цынк, вітамін D і трыбулус тэрэстрыс?

Адпраўцеся да "Спіс інгрэдыентаў для павышэння тэстастэрону, якія трэба шукаць"У гэтым кіраўніцтве, каб даведацца, якія інгрэдыенты вы павінны канкрэтна шукаць!

Дазавання

Ці дазавана ўсе кампаненты ў прадукце? Напрыклад, калі вы бачыце, што D-аспарагіновая кіслата (вельмі папулярны інгрэдыент узмацняльніка тэстастэрону) занесена на панэль «Факты дапаўненняў», вы хочаце, каб доза была ў дыяпазоне ад 2,000 мг да 3,000 мг для таго, каб атрымаць лепшыя вынікі.

Нашы "Рэкамендаваныя дазоўкі"Раздзел раскажа вам, на што трэба звярнуць увагу, калі гаворка ідзе пра найбольш распаўсюджаныя і эфектыўныя інгрэдыенты, якія змяшчаюцца ў узмацняльніках тэстастэрону самага высокага якасці.

значэнне

Якая цана ў параўнанні з іншымі ўзмацняльнікамі тэстастэрону з аналагічнымі складамі інгрэдыентаў? Пераканайцеся, што цэны не занадта далёкія адзін ад аднаго. Цэны залежаць ад вытворцаў, але памятайце, што яны павінны заставацца ў адным месцы, каб заставацца канкурэнтаздольнымі.

колькасць

Ці ўключае ў сябе ўпакоўку прадукту дастаткова дабаўкі, каб вы маглі прымаць яго так доўга, як вы збіраецеся без канца? Пераканайцеся, што вытворца прапануе якія-небудзь спецыяльныя прапановы па замове некалькіх кантэйнераў прадукту.

разделка

  • У якой форме прадукт прыходзіць? Капсулы? Таблеткі?
  • Колькі трэба браць за порцыю ў дзень?
  • Ці гатовыя вы ўзяць суму, рэкамендаваную вытворцам? Ці гэта абсурдная сума ў адпаведнасці з вашымі стандартамі і ладам жыцця?

водгукі карыстальнікаў

Як падабаецца нядаўнім пакупнікам тавару? Праверце папулярныя вэб-сайты для аглядаў, такія як Google, Bodybuilding.com, TrustPilot і Better Business Bureau, каб лепш зразумець, што іншым падабаецца і што не падабаецца ў гэтым прадукце.

Рэпутацыя брэнда

Ёсць сотні дабавак тэстастэрону ў любой форме, форме і колеры. Але важна ведаць, што вы на самай справе ўкладваеце ў сваё цела. Што пра марку, якая стаіць за дабаўкай? Ці вядома гэта і яму давяраюць? Ці, здавалася, збіраюцца за адну ноч і раптоўны прыток пяцізоркавых водгукаў? Калі вы не ўпэўненыя, пракансультуйцеся і правядзіце дбайнае даследаванне перад купляй.

Якія інгрэдыенты трэба шукаць у тэстастэронным бустэры

Хоць існуе мноства розных інгрэдыентаў, якія выкарыстоўваюцца ў растваральных дабавак тэстастэрону, ёсць некалькі ключавых інгрэдыентаў, якія трэба сачыць. Інгрэдыенты, якія хутка будуць прадстаўлены вам, пералічаныя тут з-за таго, што яны ўтрымліваюць самыя цвёрдыя доказы іх эфектыўнасці.

Спіс выглядае наступным чынам:

D-аспарагиновой кіслаты

D-аспарагіновая кіслата працуе на павышэнне тэстастэрону, выклікаючы выкід магутных гармонаў, такіх як лютеинизирующий гармон, фолликулостимулирующий гармон і гармон росту [3]. Усе гэтыя гармоны ўдзельнічаюць у каскадзе гармонаў, адказных за стварэнне тэстастэрону, які пачынаецца ў гіпаталамусе мозгу з дапамогай гэтых трох ключавых гармонаў. Гэта ў канчатковым выніку выклікае назапашванне тэстастэрону ў яечках мужчын, што, у сваю чаргу, выклікае павелічэнне тэстастэрону пры дапаўненні на пастаяннай аснове.

Tribulus Terrestris

Сярод даследчыкаў існуе спрэчка адносна таго, як менавіта трыбулюс тэрэстрыс працуе ў арганізме. Але тое, што яны ведаюць, гэта тое, што ён, здаецца, не павышае тэстастэрон сам па сабе (ці, прынамсі, на дастаткова значным узроўні), але працуе на павелічэнне лібіда і сэксуальнасці, павялічваючы колькасць і шчыльнасць андрогенных рэцэптараў у галаўным мозгу [8], з чым звязаны тэстастэрон.

Пажитник

Пажитник звычайна вядомы сваімі ўласцівасцямі павышэння лібіда. Але з нядаўніх часоў гэты інгрэдыент пастулюе для павышэння тэстастэрону. Першасныя злучэнні пажитника (так званыя фурастанольныя сапоніны) - гэта тое, што часцей за ўсё лічыцца адказным за магчымае павышэнне тэстастэрону. [22]. Аднак даследчыкам не ўдалося вызначыць магчымы механізм у даследаваннях на чалавеку.

Ashwagandha

Тэхналагічна не было даказана, што Ашваганда непасрэдна павышае тэстастэрон, але ён мае магчымасць павысіць яго з дапамогай апасродкаванага механізму; зніжэнне кортізола [2].

Корцізол звычайна вядомы як «гармон стрэсу», і па ўважлівай прычыне. Корцізол - катаболічны гармон, гэта значыць, што яго задачай з'яўляецца расшчапленне клетак у арганізме з мэтай ператварэння ў энергію. Аднак гэта можа нанесці шкоду фітнес-мэтам, такім як нарошчванне цягліц, што з'яўляецца адной з асноўных задач тэстастэрону.

Ашваганда перашкаджае ўзнікненню значнай колькасці выпрацоўкі кортізола, што дазваляе тэстастэрону выконваць сваю працу больш эфектыўна.

цынк

Дэфіцыт цынку можа выклікаць нізкі ўзровень тэстастэрону, таму жыццёва неабходна, каб людзі спажывалі дастатковую колькасць цынку кожны дзень, каб пазбегнуць гэтага. Патэнцыйны механізм таго, чаму нізкі ўзровень цынку выклікае нізкі ўзровень тэстастэрону, дакладна не вядомы. Але даследчыкі мяркуюць, што можа быць, што цынк ўплывае на клеткі Лейдзіга [12], якія адказваюць за стварэнне тэстастэрону ўнутры яечкаў.

вітамін D

Вітамін D - гэта фактычна форма прогормона; гэта азначае, што ён дзейнічае як этап, неабходны да стварэння тэстастэрону. Было паказана, што дэфіцыт вітаміна D выклікае нізкі стан тэстастэрону ў мужчын [1], таму жыццёва неабходна, каб мужчыны атрымлівалі мінімум 2000 МЕ і больш вітаміна D.

нататка: Гэта НЕ значыць, што іншыя інгрэдыенты, якія не знаходзяцца ў гэтым спісе, не працуюць і ніколі не працуюць. Яны проста не прайшлі тэсціраванне ў кантраляваных эксперыментальных умовах для таго, каб іх рэкламавалі як "эфектыўных" і "неэфектыўных".

Рэкамендуемыя дазоўкі інгрэдыентаў для павышэння тэсту

Зыходзячы з раздзела «Спіс інгрэдыентаў павышэння тэстастэрону, які трэба шукаць» гэтага кіраўніцтва, рэкамендуемыя дозы для гэтых эфектыўных інгрэдыентаў, якія павышаюць тэстастэрон, з'яўляюцца:

  • D-аспарагиновой кіслаты
    • 2,000-3,000mg [17] у дзень, здаецца, працуе лепш за ўсё
  • Tribulus Terrestris
    • 1,875mg [18] у суткі
    • Пры жаданні можна падзяліць на некалькі порцый у дзень
  • Пажитник
    • 600mg [22] штодня
  • Ashwagandha
    • 5 грам [2] штодня
  • цынк
    • 3 мг / кг [12] масы цела ў дзень
  • вітамін D
    • 3,000-5,000 МЕ [1] у суткі

Прапанаваныя перавагі ўзмацняльніка тэстастэрону

Многія думаюць, што ўзмацняльнікі тэстастэрону проста як сродак атрымаць больш мускулістую форму. Хоць гэта можа быць матывам для некаторых, ёсць шмат іншых прычын, па якіх людзі выбіраюць узмацняльнікі тэстастэрону.

Перавагі, да якіх многія імкнуцца, прымаючы гэтую дабаўку, ўключаюць, але не абмяжоўваюцца імі:

  • Палепшылася лібіда
  • Падвышаная жыццёвая энергічнасць (энергічнасць, матываванасць, агульная «мужнасць»)
  • Зніжэнне назапашвання тлушчу ў арганізме
  • Палепшаны тонус цягліц
  • Вышэйшая колькасць спермы і паляпшэнне якасці / рухомасці спермы
  • Зніжэнне ўзроўню трывогі

Формы ўзмацняльнікаў выпрабаванняў

Па стане на публікацыю гэтага артыкула, форма, у якой пераважная большасць узмацняльнікаў тэстастэрону паступае, - гэта капсулы, але ёсць і такія, якія прыходзяць у форме таблетак. З-за вялікай колькасці інгрэдыентаў, якія часта выкарыстоўваюцца ў узмацняльнікаў тэстастэрону, гэта значна палягчае вытворцам магчымасць усталяваць усе інгрэдыенты ў зручныя порцыі.

Выпрабавальныя ўзмацняльнікі часта ўваходзяць у тое, што называюць "a" рэцэптура, што ў асноўным азначае, што гэта спалучэнне канкрэтных інгрэдыентаў, якія вытворца лічыць найбольш эфектыўнай і сінергічнай камбінацыяй, даступнай для павышэння і аптымізацыі тэстастэрону. Але вы таксама можаце набыць інгрэдыенты асобна; магчыма, нават ад таго ж вытворцы.

Гэта можа быць правільным крокам, калі вы адчуваеце, што ў вас моцна не хапае ні аднаго інгрэдыента (напрыклад, вітаміна D ці цынку), але было б занадта немэтазгодна прымаць большую колькасць наяўных у вас прэпаратаў, бо гэта проста марнаваць. іншых інгрэдыентаў, у якіх вы не адчуваеце недахопу.

Аднак гэта не можа быць правільна рабіць, калі ўсе дозы ў рэцэптуры з'яўляюцца аптымальнымі і вам не хапае нейкіх канкрэтных інгрэдыентаў, так як вы без асаблівых прычын залішне марнуеце больш грошай у канчатковым рахунку.

FAQ Booster

Гэта некалькі найбольш часта зададзеных пытанняў пра ўзмацненне тэстастэрону.

Што такое тэстастэрон?

Што такое тэстастэрон?

Тэстастэрон гэта стэроідны гармон у арганізме, які адказвае за некалькі ключавых функцый у мужчын. Функцыі тэстастэрону, якія ўяўляюць асаблівую цікавасць для тых, хто знаходзіцца ў сферы здароўя / фітнесу, з'яўляюцца функцыямі павелічэння мышачнай масы і шчыльнасці касцяной тканіны, а таксама з'яўляюцца асноўнымі фактарамі размеркавання тлушчу па ўсім целе [23].

Хоць эфекты гэтых функцый найбольш выяўленыя ў мужчын, яны існуюць і ў жанчын. Калі б гэта не адбылося, то жанчыны наогул не маглі б нарошчваць шмат цягліц, калі яны ёсць.

Якія прыкметы нізкага ўзроўню тэстастэрону?

Якія прыкметы нізкага ўзроўню тэстастэрону?

Некаторыя прыкметы, на якія трэба звяртаць увагу, маюць справу з нізкім узроўнем тэстастэрону [24], і ні адзін з іх не прыемны. Сюды ўваходзяць:

  • Дрэнны настрой
  • Нізкае спажыванне энергіі
  • Ніякай матывацыі
  • Прасцей набіраць тлушч
  • Цяжэй часу нарошчваць мышцы
Ці магу я павысіць ўзровень тэстастэрону натуральным шляхам?

Ці магу я павысіць ўзровень тэстастэрону натуральным шляхам?

Гэта пытанне нашмат складаней, чым людзі разумеюць. Гэта таму, што гэта залежыць ад таго, дзе ў чалавека ў першую чаргу ляжыць тэстастэрон.

Каб лепш зразумець гэтую канцэпцыю, мы павінны ведаць сярэдні узровень тэстастэрону ў мужчыны; які можа ляжаць у любым месцы паміж 300-900 нг / дл [25] (нанаграм на дэцылітр). З дапамогай гэтай інфармацыі мы можам лепш вызначыць, які ўплыў інгрэдыенты розных узмацняльнікаў тэстаў будуць аказваць на паказанні тэстастэрону.

Прыкладам гэтага з'яўляецца інгрэдыент, які звычайна сустракаецца ў узмацняльнікі тэстастэрону; D-аспарагиновой кіслаты. Было выяўлена, што гэтая амінакіслата павышае ўзровень тэстастэрону ў двух умовах [17]; адзін у тых, хто бясплодны і часова ў здаровых маладых людзей. Ён паказаў павелічэнне на 30-60% у бясплодных мужчын, але праілюстравана нязначным павелічэннем у здаровых маладых людзей.

Як бачыце, вялікая частка гэтага залежыць ад таго, дзе ў людзей узнікае ўзровень тэстастэрону перад прыёмам прэпаратаў. Гэта тычыцца любога "тэст-бустэра", а не толькі D-аспарагінавай кіслаты.

Якая ежа можа павысіць узровень тэстастэрону?

Якая ежа можа павысіць узровень тэстастэрону?

Гэта было прадэманстравана ў навуковай літаратуры [1] Што вітамін D і цынк з'яўляюцца асноўнымі кампанентамі павышэння тэстастэрону пры спажыванні ежы. Прыклады такіх прадуктаў харчавання ўключаюць тунец, яечныя жаўткі, ялавічыну, фасолю, а таксама вітамінізаваныя прадукты, такія як малако і крупы.

Што такое ўзмацняльнікі тэстастэрону?

Што такое ўзмацняльнікі тэстастэрону?

A ўзмацняльнік тэстастэрону можна вызначыць як дадатак, якое дапамагае вашаму арганізму ў выпрацоўцы тэстастэрону; прама альбо ўскосна. Іншымі словамі, гэта можа дапамагчы вашаму арганізму ў сінтэзе тэстастэрону альбо ўзбуджае іншыя працэсы ў арганізме, якія адказваюць за каскад падзей, якія выклікаюць стварэнне тэстастэрону.

Натуральныя ўзмацняльнікі выпрабаванняў?

Натуральныя ўзмацняльнікі выпрабаванняў?

Каб іх можна было легальна прадаваць у Інтэрнэце і ў крамах дапаўненняў, яны павінны быць натуральнымі. Калі ўзмацняльнік тэстастэрону ўтрымлівае любыя забароненыя рэчывы, такія як анабалічныя стэроіды, гэта не будзе лічыцца натуральным, і гэта таксама будзе незаконным.

Ці працуюць узмацняльнікі тэстастэрону?

Ці працуюць узмацняльнікі тэстастэрону?

Адказ на гэтае пытанне залежыць ад таго, якія інгрэдыенты вытворца вырашыць уключыць у склад узмацняльніка тэстастэрону. Працуе гэта ці не, таксама залежыць ад наяўных у нас даследаванняў (калі такія маюцца) і агульнага кансенсусу, які склаўся да гэтага часу.

Выдатны прыклад гэтага паказаны ў прыкладзе D-аспарагінавай кіслаты з папярэдняга FAQ. Як паказана ў даследаванні, згаданым раней [17]Даказана, што D-аспарагіновая кіслата дзейнічае (у дозе 3 грама ў любым выпадку), у той час як пажитник (яшчэ адзін папулярны інгрэдыент, які выкарыстоўваецца ў узмацняльнікі тэстастэрону) не аказаў істотнага ўплыву на ўзровень тэстастэрону ў здаровых мужчын. [22].

Як працуюць выпрабавальныя ўзмацняльнікі?

Як працуюць выпрабавальныя ўзмацняльнікі?

Адказаць на гэтае пытанне немагчыма, і гэта звязана з тым, што ўсе розныя інгрэдыенты ўзмацняльніка тэстастэрону працуюць па-рознаму (ці, калі вы хочаце быць тэхнічным, вы можаце сказаць, што ўсе яны маюць розныя механізмы) .

Напрыклад, вітамін D дзейнічае як прогормон; гэта азначае, што ён па сутнасці "падказвае" арганізму вырабляць больш тэстастэрону з дапамогай звычайных сродкаў, хоць нешта падобнае Tribulus Terrestris змяшчае механізм, які да гэтага часу нам незнаёмы, нягледзячы на ​​ўсе бягучыя даследаванні [18].

Колькі часу патрабуецца, каб тэставыя ўзмацняльнікі працавалі?

Колькі часу патрабуецца, каб тэставыя ўзмацняльнікі працавалі?

Зноў жа, гэта цалкам залежыць ад таго, якія інгрэдыенты ўваходзяць у склад узмацняльніка тэстастэрону. І нават тады цяжка з поўнай упэўненасцю сказаць, колькі часу трэба прымаць інгрэдыенты, каб засведчыць аптымальныя вынікі. Большасць даследаванняў, якія тычацца спартыўных дабавак звычайна звычайна складаюць ад 4-16 тыдняў, час ад 12-16 тыдняў досыць шырокі.

Агульны кансэнсус, якога трэба выконваць, - гэта калі праз 6-8 тыдняў вы не бачыце ніякай розніцы ў сіле, складзе цела або агульным узроўні тэстастэрону, а затым зніміце ўзмацняльнік тэстастэрону і паспрабуйце што-небудзь яшчэ.

Ці законныя ўзмацняльнікі тэстастэрону?

Ці законныя ўзмацняльнікі тэстастэрону?

Звярнуўшыся да нашага пытання адносна таго, што ўзмацняльнік тэстастэрону з'яўляецца "натуральным", няма, каб узмацняльнікі тэстастэрону былі ненатуральнымі. У кантэксце ўзмацняльнікаў тэстастэрону гэта азначае, што ў гэтым прадукце выкарыстоўваліся нефіталагічныя інгрэдыенты альбо прэпараты, якія павышаюць прадукцыйнасць, такія як анабалічныя стэроіды альбо забароненыя пратэінавыя пептыды, такія як гармон росту чалавека (HGH).

Ці з'яўляюцца ўзмацняльнікі тэстастэрону стэроідамі?

Ці з'яўляюцца ўзмацняльнікі тэстастэрону стэроідамі?

Як гаварылася ў папярэдніх пытаннях, кароткі адказ не, яны не пазіцыі, метадалагічнай. Калі б яны былі, яны палічылі б незаконнымі і адразу ж былі б зняты з рынку.

Ці забаронены ўзмацняльнікі тэстастэрону ў спорце?

Ці забаронены ўзмацняльнікі тэстастэрону ў спорце?

Наогул іх няма. Сусветнае антыдопінгавае агенцтва (WADA) нясе галоўную адказнасць за выпрабаванне спартсменаў на незаконнае выкарыстанне рэчываў, якія павышаюць прадукцыйнасць, але яны не ўключаюць узмацняльнікі тэстастэрону альбо любыя з распаўсюджаных інгрэдыентаў, якія знаходзяцца ў іх, у спіс забароненых рэчываў. [26].

Хто можа атрымаць выгаду ад узмацнення тэстастэрону?

Хто можа атрымаць выгаду ад узмацнення тэстастэрону?

Шмат людзей можа атрымаць выгаду ад узмацнення тэстастэрону. Тым, хто мае нізкі ўзровень тэстастэрону (гіпаганадызм), нізкі лібіда альбо недахоп пэўных інгрэдыентаў, звязаных з тэстастэронам, такімі як вітамін D, цынк і магній, выйграюць ад узмацнення тэстастэрону.

Нават жанчыны могуць скарыстацца прыёмам узмацняльнікаў тэстастэрону, верыце ці не. На самай справе, звычайны інгрэдыент узмацняльніка тэстастэрону tribulus terrestris было павышэнне лібіда ў жанчын у постменопаузе [27]! Даволі крута, так?

Ці трэба браць узмацняльнік тэстастэрону, калі я не працую?

Ці трэба браць узмацняльнік тэстастэрону, калі я не працую?

Вы можаце ўзяць адзін, але вы, хутчэй за ўсё, не атрымаеце поўных пераваг, якія могуць прапанаваць узмацняльнікі тэстастэрону. Узмацняльнік тэстастэрону - гэта дапаўняць, гэта азначае, што ён павінен дапоўніць асноўную дзейнасць, у гэтым выпадку здараецца практыкаванне. Практыкаванні на паслядоўнай аснове зробяць для вас нашмат больш з пункту гледжання карысці для тэстастэрону, чым дабаўкі. Аднак, калі вы аб'ядноўваеце абодва разам, вы толькі што стварылі рэцэпт павышэння якасці жыцця, а таксама больш аптымальнай працы.

Ці павысіць узровень тэстастэрону маё лібіда?

Ці павысіць узровень тэстастэрону маё лібіда?

Некаторыя інгрэдыенты, якія звычайна сустракаюцца ў узмацняльнікаў тэстастэрону, не аказваюць ніякага ўплыву на лібіда, а іншыя.

Прыклады інгрэдыентаў, якія паказалі павышэнне лібіда, ўключаюць трыбулус тэрэстрыс [27] і пажитник [22]. Цікава, што пажитник робіць гэта цалкам псіхалагічна, бо гэта мала ўплывае на ўзровень узроўню тэстастэрону.

Ці павысіць узровень тэстастэрону колькасць спермы?

Ці павысіць узровень тэстастэрону колькасць спермы?

Ёсць толькі пэўныя інгрэдыенты, якія, як паказалі, павялічваюць рэальную колькасць народкаў у мужчын. Гэтыя інгрэдыенты ўключаюць вітамін С [28], цынк [12], корань макі [29]і ашваганда [2].

Ці можа тэставы ўзмацняльнік зрабіць мяне мацней?

Ці можа тэставы ўзмацняльнік зрабіць мяне мацней?

Некаторыя з інгрэдыентаў узмацняльнікаў тэстастэрону могуць павялічыць вашу сілу. Аднак гэта, верагодна, адбудзецца на працягу доўгага перыяду часу. Мы гаворым тут месяцы, а не дні ці тыдні. Гэта можа перашкаджаць некаторым, але гэта праўда. А таму даследаванні, якія тычацца ўзмацняльнікаў тэстастэрону, часта бываюць невялікімі [30] складана сказаць адназначна, ці будзе працягваць узмацненне сілы (калі яны наогул назіраліся), альбо яны былі непасрэдна ад узмацняльніка тэстастэрону.

Пакуль вы правільна займаецеся фізічнымі практыкаваннямі і дапаўняеце ўзмацняльнік тэстастэрону паслядоўна, вы, хутчэй за ўсё, убачыце прырост сілы.

Што можа зрабіць узмацняльнік тэстастэрону менш эфектыўным?

Што можа зрабіць узмацняльнік тэстастэрону менш эфектыўным?

Па стане на публікацыю гэтага артыкула, мы не маем дадзеных пра тое, што можа ўзаемадзейнічаць з інгрэдыентамі, якія звычайна знаходзяцца ў узмацняльнікаў тэстастэрону. Паколькі кожны вытворца ўключае ў сябе розныя дазоўкі шырокага спектру інгрэдыентаў, гэта яшчэ больш складана сказаць, ці адбываецца ўзаемадзеянне паміж інгрэдыентамі.

На шчасце, нават калі б гэта адбылося, назіраецца ўзаемадзеянне паміж любым з інгрэдыентаў было б вельмі нязначным. Гэта таму, што фітапрэпараты ў арганізме не такія магутныя, як лекі.

Адзіным інгрэдыентам, які ў нас ёсць дадзеныя, якія могуць выклікаць узаемадзеянне, з'яўляецца ашваганда [31]. Як вядома, гэты раслінны інгрэдыент узаемадзейнічае з бензадыазепінамі (класам анты-трывожных прэпаратаў), такімі як Xanax ™ і Valium ™. Таму спачатку пракансультуйцеся з урачом, перш чым прымаць узмацняльнік тэстастэрону з ашвагандай, калі вам у цяперашні час прызначаюць бензадыазепіны.

Ці магу я проста ўзяць індывідуальныя павышаючыя інгрэдыенты замест тэстастэрону?

Ці магу я проста ўзяць індывідуальныя павышаючыя інгрэдыенты замест тэстастэрону?

Вы, вядома, можаце. У залежнасці ад таго, які інгрэдыент вы абралі і якая ваша мэта складаецца ў тым, каб узмацніць тэстастэрон у першую чаргу, гэты інгрэдыент можа быць адзіным, які вам сапраўды патрэбны.

Аднак у большасці выпадкаў вы, хутчэй за ўсё, пазбавіцеся ад поўнай выгады ад шырокага спектру інгрэдыентаў, якія працуюць у сінэргіі паміж сабой. Інгрэдыенты, выбраныя ў тэстастэронным узмацняльніку, часта змяшчаюцца там па пэўнай прычыне; што звычайна ўзмацняе дзеянне гэтых інгрэдыентаў. Пакуль яны прысутнічаюць у належнай дазоўцы, як гэта даказана ў навуковай літаратуры, тады вы, хутчэй за ўсё, (за рэдкім выключэннем, вядома), павінны прыняць поўны узмацняльнік тэстастэрону, а не інгрэдыент у ізаляваным стане.

Як мне ўзяць узмацняльнік тэстастэрону?

Як мне ўзяць узмацняльнік тэстастэрону?

Проста выконвайце інструкцыі вытворцаў для дасягнення найлепшых вынікаў. Большасць узмацняльнікаў тэстастэрону вы прымаеце іх штодня, звычайна прыходзяць у капсуле. Прымаць яго кожны дзень жыццёва важна, каб мець як мага бліжэй да стабільнага ўзроўню інгрэдыентаў. Гэта гарантуе, што інгрэдыенты працуюць да максімальнай эфектыўнасці.

Калі самы лепшы час узяць узмацняльнік тэстастэрону?

Калі самы лепшы час узяць узмацняльнік тэстастэрону?

Пакуль вы прымаеце ўзмацняльнік тэстастэрону штодня, часта не мае значэння, у які час сутак вы прымаеце яго, бо інгрэдыенты не часта залежаць ад часу. Большасць людзей прымаюць яго раніцай адразу пасля абуджэння альбо непасрэдна перад трэніроўкамі. Гэта часта палягчае людзям успомніць пра гэта.

Як часта я павінен прымаць узмацняльнік тэстастэрону?

Як часта я павінен прымаць узмацняльнік тэстастэрону?

Большасць вытворцаў рэкамендуюць прымаць прэпарат штодня, каб атрымаць найлепшыя вынікі.

На які тэрмін я павінен прымаць узмацняльнік тэстастэрону?

На які тэрмін я павінен прымаць узмацняльнік тэстастэрону?

Нягледзячы на ​​тое, што не існуе "жорсткага і хуткага" правіла таго, як доўга вы павінны прымаць яго, добрае правіла, каб выконваць гэта выкарыстоўваць яго на працягу 6-8 тыдняў, альбо проста, пакуль не скончацца дабаўкі. Назірайце за атрыманымі вынікамі, а потым вырашайце, ці падыходзіць вам гэты дадатак (ці варта цалкам пераходзіць на іншы прэпарат узмацняльніка тэстастэрону).

Ці варта адпачыць ад узмацняльніка тэстастэрону?

Ці варта адпачыць ад узмацняльніка тэстастэрону?

На жаль, у нас няма ніякіх канкрэтных доказаў таго, трэба ці не трэба прыводзіць у рух і выключаць узмацняльнікі тэстастэрону. Улічваючы яе травяную і "натуральную" прыроду, верагодна, што можна бесперапынна ўжываць узмацняльнік тэстастэрону, пакуль вы не будзеце відавочнымі ніякімі непрыемнымі наступствамі.

Аднак важна таксама адзначыць, што ўсё, што можа падзейнічаць на гарманальны профіль, хутчэй за ўсё, павінна быць зафіксавана. Гэта хутчэй "на ўсялякі выпадак", а не грунтоўная доказная заява. Лепш перастрахавацца, чым потым шкадаваць. Акрамя таго, вы, хутчэй за ўсё, убачыце лепшыя вынікі ад перапынку, і вы таксама зэканоміце грошы.

Ці могуць узмацняльнікі тэстастэрону прымаць?

Ці могуць узмацняльнікі тэстастэрону прымаць?

Паколькі гэта травяныя сродкі, узмацняльнікі тэстастэрону, хутчэй за ўсё, бяспечна прымаць для большасці здаровых людзей. Аднак усе па-рознаму рэагуюць на розныя рэчывы, незалежна ад таго, лекі яны, травы ці нават ежа, няважна.

Прыклад гэтага з узмацненнем тэстастэрону адбыўся ў 2018 годзе з Animal Stak Universal Nutrition. У справаздачы справы [32], мужчына скардзіўся на боль у жываце. Гэта адбылося ў выніку дабаўкі, у выніку чаго яго значэнне ў печані павялічвалася, гэта значыць, што гэтая дабаўка выклікала залішнюю нагрузку на печань. У кантэксце справаздачы па справе падаецца, што гэта вельмі рэдкая з'ява. Але нават усё роўна гэта трэба памятаць.

Якія пабочныя эфекты ўзмацняльніка тэстастэрону?

Якія пабочныя эфекты ўзмацняльніка тэстастэрону?

У нас няма дастатковых дадзеных, каб дакладна ведаць, якія пабочныя эфекты (калі такія маюцца) узнікаюць пры выкарыстанні ўзмацняльніка тэстастэрону. Нават калі такія маюцца, яны, хутчэй за ўсё, нязначныя. Аднак калі вы адчуваеце, што ў вас узнікаюць непрыемныя наступствы ў выніку выкарыстання ўзмацняльніка тэстастэрону, неадкладна спыніце яго ўжыванне і пракансультуйцеся з урачом.

Ці можа ўзмацняльнік тэстастэрону пашкодзіць ныркі і печань ці любы іншы орган?

Ці можа ўзмацняльнік тэстастэрону пашкодзіць ныркі і печань ці любы іншы орган?

Хутчэй за ўсё, не, але гэты клас дабавак проста не існуе дастаткова доўга, каб ведаць напэўна. У вышэйзгаданай справаздачы справы могуць узнікнуць надзвычайныя выпадкі, напрыклад, у прыкладзе чалавека [32], таму заўсёды лепш пракансультавацца з лекарам, перш чым пачынаць любы рэжым дабавак.

Ці выклікае ўзмацненне тэстастэрону прышчы?

Ці выклікае ўзмацненне тэстастэрону прышчы?

Паколькі ўзмацняльнікі тэстастэрону не з'яўляюцца анабалічнымі стэроідамі, яны не выклікаюць лішняга алею, які сядзіць на верхняй частцы скуры, які адказвае за тое, што карыстальнікі стэроідаў часта пакутуюць выпадкамі вугроў.

Ці выклікае ўзмацненне тэстастэрону выпадзенне валасоў (алапецыя)?

Ці выклікае ўзмацненне тэстастэрону выпадзенне валасоў (алапецыя)?

Не, гэтага не можа адбыцца, так як андрогенная алапецыя выклікаецца празмернасцю ДГТ (дигидротестостерона) у скуры галавы, у якую трэба пераўтварыць тэстастэрон, каб аказаць яго ўздзеянне. Раслінныя прэпараты для ўзмацнення тэстастэрону амаль не дастаткова магутныя, каб выклікаць дастатковую колькасць пераўтварэнняў у ДГТ. Такім чынам, лічыце, што ваша лінія валасоў бяспечная, калі прымаеце ўзмацняльнік тэстастэрону.

Ці будуць узмацняльнікі тэстастэрону выклікаць усаджванне яечка?

Ці будуць узмацняльнікі тэстастэрону выклікаць усаджванне яечка?

Не, абсалютна не. Памятаеце, узмацняльнікі тэстастэрону не анабалічныя стэроіды! Усаджванне яечка (у медыцынскім парадку называецца «атрафія яечкаў») выклікана спыненнем выпрацоўкі тэстастэрону, які вынікае з гіпаталамуса ў галаўным мозгу.

Паколькі гэта фітапрэпараты, яны не выклічуць столькі моцнага рэакцыі і, безумоўна, не могуць спыніць натуральную выпрацоўку тэстастэрону ў чалавека. На самай справе, узмацняльнікі тэстастэрону былі зроблены для дапаўнення натуральнага вытворчасці тэстастэрону; не цалкам замяніць яго.

Ці магу я ўзяць узмацняльнік тэстастэрону з іншымі дадаткамі?

Ці магу я ўзяць узмацняльнік тэстастэрону з іншымі дадаткамі?

Як было сказана ў папярэднім пытанні, за выключэннем ашваганда, не існуе надзейных доказаў узаемадзеяння паміж тымі, якія звычайна сустракаюцца ў узмацняльнікаў тэстастэрону і іншых дабавак.

Якія лепшыя дабаўкі прымаць узмацняльнік тэстастэрону?

Якія лепшыя дабаўкі прымаць узмацняльнік тэстастэрону?

Было б лепш спалучыць узмацняльнік тэстастэрону з інгрэдыентамі, якія дапаўняюць мэты, якія вы прымаеце для ўзмацняльніка тэстастэрону.

Скажам, вы спрабуеце павялічыць свае сілы. У гэтым сцэнарыі вы можаце злучыць узмацняльнік тэстастэрону з добра вывучаным, такім як крэацін. Было паказана, што крэацін значна павялічвае сілу [33], таму выкарыстанне ўзмацняльніка тэстастэрону разам з гэтым можа яшчэ больш палепшыць вашы вынікі!

Ці варта браць узмацняльнік тэстастэрону, калі я спрабую схуднець?

Ці варта браць узмацняльнік тэстастэрону, калі я спрабую схуднець?

Так, чаму б вам не? Няважна, ці спрабуеце вы сабраць ці зрэзаць, узмацняльнік тэстастэрону дапаможа вам пабудаваць ці, па меншай меры, падтрымліваць мышачную масу. У лепшым выпадку, вы зможаце як скараціць тлушч, так і нарошчваць мышцы адначасова.

Акрамя таго, наяўнасць павялічанай колькасці цягліц на кадры павялічвае хуткасць метабалізму [34], дапамагаючы спальваць больш калорый, нават у стане спакою!

Ці схуднею Ці мышачную масу, калі перастану выкарыстоўваць узмацняльнік тэстастэрону?

Ці схуднею Ці мышачную масу, калі перастану выкарыстоўваць узмацняльнік тэстастэрону?

Гэта вельмі малаверагодна. Паколькі гэта не анабалічныя стэроіды, яны не спыняць ваша натуральнае выпрацоўку тэстастэрону. Такім чынам, вы не атрымаеце ніякіх негатыўных падзенняў сілы, складу цела ці іншага маркера прагрэсу.

Зноў жа, узмацняльнікі тэстастэрону былі зроблены, каб дапоўніць вашу напружаную працу, а не замяніць яе. Праца, якую вы ўкладваеце, адказвае за большы прагрэс, пра які вы назіраеце. Узмацняльнік тэстастэрону проста дае вам дадатковы штуршок.

Падводзячы вынік

Такім чынам, памятайце, каб пераканацца, што пры пакупцы ўзмацняльніка тэстастэрону ён падыходзіць вашыя канкрэтныя патрэбы. Іншымі словамі, ці пакрывае яна недахопы, якія вы верыце / ведаеце, што ў вас ёсць, напрыклад, дэфіцыт VItamin D або цынк? Як вы лічыце, вы маглі б атрымаць выгаду з інгрэдыентаў, якія не звязаны непасрэдна з вытворчасцю тэстастэрону, напрыклад, з-за Ашваганда?

Самае выдатнае ў павышэнні ўзроўню тэстастэрону - гэта не толькі павышэнне ўзроўню тэстастэрону; яны таксама для паляпшэння агульнай якасці жыцця як унутры, так і звонку трэнажорнай залы. Падумайце пра іх больш як пра "дабаўкі да жыцця".

Увогуле, узмацняльнікі тэстастэрону - бяспечны і адносна даступны спосаб паскорыць свой прагрэс да наступнага ўзроўню. Але памятайце, гэта ўлічваецца, што ўсе астатнія апоры вашага трэніроўкі стаяць на сваім месцы, напрыклад, надзейны рэжым трэніровак і харчавання. Пасля таго, як усё будзе наладжана, даданне ў сумесь якаснага ўзмацняльніка тэстастэрону можа ўзмацніць вашы вынікі яшчэ больш!


Ⓘ Любыя канкрэтныя дапаўненні прадукты і брэнды, размешчаныя на гэтым сайце, не абавязкова адобраны Захары.

стоковые фатаграфіі ад Rocksweeper / Shutterstock

Падпішыцеся на абнаўленні!

Атрымлівайце абнаўленні дапаўненняў, навіны, прапановы, падарункі і многае іншае!

Калі ласка, увядзіце адрас электроннай пошты.
Нешта пайшло не так. Калі ласка, праверце ўведзеныя дадзеныя і паспрабуйце ізноў.

Доля гэтай пасады:


Ці было гэта паведамленне карысным?

пра аўтара